抗坏血病、健脑美容、清热解毒、活血通络、利水消肿。

丝瓜是葫芦科一年生攀援藤本植物，果为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称为丝瓜络，丝瓜络的功效有抗坏血病，丝瓜中的维生素含量比较高，它的VC量高，所以可以用于抗坏血病，预防各种维生素C缺乏症。

它有健脑美容的功效，丝瓜中的维生素B含量很高，有利于小儿大脑的发育以及中老人大脑的健康。丝瓜藤茎的汁液具有保护皮肤弹性的特殊功能，是美容祛皱的佳品。

它具有抗病毒、抗过敏的作用，丝瓜的提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用，在丝瓜组织培养液中还可以提到一种具有抗过敏的物质，泻根醇酸，其具有很强的抗过敏作用。

食用丝瓜时应该去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤或榨汁，它具有活血通络、消肿的作用，用于鼻塞、流涕、通经络、止咳化痰，用于腰痛、鼻塞、流涕、咳嗽，还可以用于暑热口渴、创伤出血、疥疮、天疱疮、痱子。

它的果实可以用于清热解毒、活血通络、利水消肿，用于筋骨痛、胸胁痛、经闭、乳汁不通、乳痈、水肿。它的果柄可以用于小儿痘疹、咽喉肿痛，它的果皮可以用于金疮、疔疮、褥疮等等。