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手腕扭伤晚上疼怎么办

手腕扭伤后晚上疼痛，我们可以用以下几种方法来改善症状，首先睡觉时可以将患肢抬高，将小棉被或者是毛巾被、枕头，垫在手腕的下方，抬高十到二十公分，这样通过加速回流，减轻肿胀，可以缓解疼痛。第二个是可以贴敷膏药，像活血止痛膏、氟比洛芬巴布膏这样的，可以贴在手腕的地方，来减轻疼痛。再一个就是急性期，可以冷敷，过了七十二小时之后，可以热敷，这些都可以有效缓解晚上的疼痛。

手腕扭伤能用热水敷吗

手腕扭伤之后急性期之内是禁止热敷的。所谓的急性期就是受伤之后三天以内，这属于软组织肿胀、组织液的渗出，这是一个急性期，如果用热水敷会加速患处的肿胀，所以一般急性期是要冷敷制动。当过了这个急性期，通常是两到三天以后，肿胀不再继续了，通过热敷加速局部的血液循环，来达到快速消肿或加速消肿的目的。所以我们一定要记住，在受伤扭伤之后的早期，也就是三天之内，是禁止用热水敷的，三天以后可以进行热水敷。

手腕扭伤可以贴膏药吗

手腕扭伤之后通常的治疗方法有以下几个方面，其中进行活血止痛的膏药外敷是方法之一，可以快速的减轻腕关节的疼痛和肿胀。再一个就是说可以早期的进行腕关节的制动，减少腕关节的活动，可以戴一些软性的和硬性的护腕、支具，限制腕关节的活动。再一个早期进行冷敷，三天以后热敷。可以吃一些扶他林、布洛芬、芬必得这样的药物，（药物请在医生指导下使用）当然最关心的还是说可以进行膏药贴敷，这是肯定的。

手腕扭伤筋要多久恢复

俗话讲伤筋动骨一百天，手腕扭伤，扭伤的软组织一般来讲三周左右，急性疼痛会消失，正常的端水杯、写字，这些不会产生任何的疼痛，但是如果说做俯卧撑，或一不小心手腕推了一下桌子，这样也会产生急性疼痛。通常来讲手腕扭伤真正做俯卧撑，甚至拿重物都不产生症状，一般要三个月，有的甚至长一些，需要到六个月，所以伤筋动骨至少手腕要休息三个月，三个月之内避免做剧烈的运动，受伤三周以后，我们就可以轻一些拿水杯、叠衣服、写字，其实这些就已经不会产生任何的影响，但是想要做一些剧烈的运动，可能需要三个月，甚至三个月以上的时间。

扭到手腕筋了怎么恢复

扭到手筋在医学上讲就是相当于手腕的软组织挫伤，对于这种情况，首先我们要减少腕关节的活动，可以采用硬质的护腕、支具，有时甚至可能用到夹板或者石膏，来稳定腕关节，保持功能位置，通过减少它的活动减少疼痛。其实可以口服一些消炎镇痛药，像扶他林、布洛芬等药物（药物请在医生指导下使用）。再一个患处可以冷敷，尤其是在急性期，受伤后的三天以内患处通过冷敷，减少肿胀，三天之后热敷加速血液循环，来加速它的消肿和恢复。还可以贴一些活血止疼类的膏药，这样我们的手腕就可以最快、最好的达到康复、恢复的目的。

手腕扭伤肿了怎么消肿

当手腕扭伤之后，出现了腕关节肿胀，我们首先第一个要做的就是减少腕关节的活动，可以通过腕关节的支具，来限制腕关节的活动，甚至是夹板。第二个就是要患处的冷敷，通过热胀冷缩的原理来减少组织液的进一步的渗出，一般我们要求四十八到七十二小时之内要进行冷敷，当七十二小时之后，我们可以热敷加速血液循环，来促进肿胀的吸收，甚至可以用一些像我们的扶他林软膏，来促进消肿，甚至红花油也可以减轻肿胀。

手腕扭伤最有效的方法

手腕扭伤之后首先我们要减少活动，制动，通常可以戴一个硬质的护腕或者是支具保护一下，然后七十二小时之内，要进行患处的冷敷，因为通过冷敷可以减少局部软组织的肿胀，如果三天之后，疼痛仍不能缓解，那我们建议就要到专业的医院去进行就诊，完善一些常规的像X线、核磁这样一些检查。

手腕扭伤需要拍片吗

手腕扭伤之后，首先我们要进行自查，首先要区分疼痛是软组织的疼痛还是骨头的疼痛。如果是软组织疼痛，一般就是手腕的扭伤，或者是挫伤，一般通过冷敷、制动、外敷膏药这些，可以逐渐地减轻疼痛。如果是骨头的疼痛，首先我们要看骨头有没有畸形，如畸形就提示了骨头有骨折移位，这种是一定要去医院进行拍片的，如果关节从外观上来看没有明显的畸形，疼痛又不是太剧烈，那我们就先可以保守治疗，通过制动、外敷膏药减轻疼痛，观察三天，如果三天之后，疼痛没有完全的缓解，反而进一步加重，这个时候我们就要去医院进行拍片，进一步明确有没有明确的骨折。

手腕扭伤拍什么片子

手腕扭伤之后我们通常会要拍的片子是X线，如果说X线的基础上看不清楚或者想进一步看，可以拍CT。如果考虑是软组织损伤、软骨损伤，甚至韧带损伤，我们需要拍腕关节的核磁。对于X线，如果是腕关节周围的损伤，一般是需要拍腕关节的正侧位X线，有时候特殊的时候需要拍腕关节的舟骨线。对于手掌的掌骨和趾骨来说，我们需要拍手的正斜位X线。在X线的基础上，如果说看不清楚，如果说有骨折，想要看到骨折更清楚一些，我们可以拍CT，如果考虑到软骨损伤、韧带损伤，我们就需要拍腕关节的核磁。

手腕扭伤裂纹怎么办

手腕扭伤后的裂纹，一般我们理解就是相当于是腕关节的裂纹骨折，对于这种损伤没有移位的，通过保守治疗就可以，一般是将手腕固定在一个功能位，通过佩戴支具，或者是夹板，有的甚至是功能位的石膏，固定大约四到六周左右，然后逐步地松开支具、夹板或者石膏，进行逐步的功能锻炼。所以遇到手腕扭伤后的裂纹，一般就是保守治疗，早期进行制动，制动四到六周之后，然后逐步开始进行功能锻炼。

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