亓攀的语音问答,亓攀的科普音频,亓攀的医生问答,北京博爱医院骨科-普乐云康

手腕扭伤多少天能好

一般手腕扭伤了我们要根据症状的轻重来区分，如果说没有骨性的损伤，也没有软骨的损伤，没有韧带的损伤，只是单纯的软组织挫伤，也就是我们所说的手腕扭伤，大约需要两到三周，长一点的可能需要四到六周就能好了。如果有软骨挫伤，甚至有韧带的损伤，甚至有轻微的骨裂，这种需要休养的时间就要长了，大约得需要八周，有的甚至需要十二周。俗话说伤筋动骨一百天，想要彻底治愈就是有一定的必要的制动的时间，再加上合适的冷敷、外用药物，甚至制动来配合治疗。

手腕扭伤的处理方法

一般我们的手腕扭伤之后，首先就要进行制动，防止损伤的进一步加重，再一个是对患处进行冷敷，一般是48到72小时之间，通过凉毛巾、凉水，甚至冰块用毛巾裹着敷在患处，防止肿胀进一步加剧，72小时之后可以进行热敷，加速肿胀消退。再一个可以通过外用的一些膏药，甚至是涂抹的一些药膏来加速肿胀的消退和缓解疼痛。通过以上综合的这几种方法，我们可以让手腕扭伤最快地进行恢复。

跟腱炎的临床表现

跟腱炎主要是因为我们进行大量的运动或者是长期的运动，导致的跟腱止点的疼痛。它的临床表现一般是不会有红肿，只是局部按压的疼痛，这个疼痛点在于我们的跟骨的上方，跟腱位于跟骨的止点处，用一个拇指进行按压的地方可以明显地感到一个痛点，也不会有红肿。所以跟腱炎最常见的临床表现就是不红不肿，但是局部有疼痛按压的症状，它主要引起因素就是因为某一个时段过多的剧烈运动或者长期的剧烈运动，导致的局部无菌性炎症。

大拇指腱鞘炎能治愈吗

拇指腱鞘是因为拇指的过度屈伸活动，导致肌腱周围的腱鞘产生了无菌性的炎症，当肌腱炎的早期，我们可以通过减少活动，甚至制动来缓解疼痛，可以辅助服用口服一些消炎止痛药，像扶他林、芬必得、依托考昔、塞来昔布等一些NSAIDS消炎药，局部可以涂抹扶他林软膏或者是贴服活血、止痛的膏药，当上述的系统保守治疗无效的时候，我们可以对局部进行一些封闭治疗，1mL的利多卡因加1mL的得宝松。当系统的保守治疗包括封闭都无效，最后腱鞘炎产生弹响指也就是我们的扳机指的时候，可以通过中医的小针刀疗法和西医的腱鞘切开解压，从而达到治愈，并且达到根治的目的。

大拇指腱鞘炎热敷位置

大拇指的腱鞘炎是因为拇指的过度的屈伸活动，导致的拇指肌腱周围的腱鞘产生了无菌性的炎症，可以有肿胀、疼痛。它进行热敷的部位，就是它疼痛的部位，怎么寻找它的疼痛部位，当我们屈曲拇指掌指关节的时候，可以看到有皮纹，顺着皮纹往近端，我们可以摸到第一掌骨的掌骨头，那这个部位就是我们疼痛的部位，也就是说腱鞘炎狭窄的部位，这个部位就是我们进行热敷的部位，通常对这个地方进行热敷、涂抹药膏甚至说外用的膏药，可以达到缓解疼痛的作用。

大拇指腱鞘炎该怎样治疗

拇指的腱鞘炎一般是因为拇指的活动过多，导致肌腱周围的腱鞘，产生了无菌性的炎症。一般会有疼痛，有的甚至会有肿胀，对于它的治疗，首先我们要减少过度的拇指屈伸的活动，再一个局部可以用活血化瘀、消肿止痛的外用的膏药或者药膏，像活血止痛膏、扶他林膏，这样涂抹的周围或贴的周围，再一个就是可以吃一些非甾体消炎药，像扶他林、芬必得、布洛芬等。如果以上方法系统治疗之后都不见效，我们可以局部进行封闭治疗，一般是1mL的利多卡因加1mL的得宝松。当系统的保守治疗都无效之后，产生拇指弹响，就是我们常说的扳机指，这个时候就需要外科治疗，从中医上我们可以用小针刀治疗，外科我们就可以做腱鞘的切开减压，从而达到对拇指腱鞘炎的根治作用。

慢性腰肌劳损怎么治疗

慢性的腰肌劳损主要是与我们的工作或者生活状态有关系，治疗上来讲首先我们要避免不正确的一些坐姿、站姿，比如说坐的时候，我们不要斜着身子坐、不要扭着身子坐，站的时候，不要歪着、斜着，再就是避免一些疲劳性的工作，比如说长期坐在电脑旁边，长期地进行伏案工作，我们要求一个小时到两个小时之间，就起身稍微地活动活动，避免腰肌的劳损，再就是在工作之余，我们建议进行适当的运动，像游泳、慢跑等一些有氧的运动可以改善疲劳的肌肉，使疲劳的肌肉进行放松。再一个，我们可以加强腰背肌的训练，像卷腹、燕儿飞、五点支撑甚至是平板支撑可以加强腰部周围肌肉的力量，这些可以达到治疗，甚至缓解慢性腰肌劳损。

跟腱炎一般多久能好

跟腱炎一般都是由于运动过多、走路过多导致的跟腱止点的慢性的无菌性的炎症。一般多久能好，一般是需要静养至少两周到三周，比如说训练量比较大的，可能成为慢性疼痛，稍微休息休息就能好，但一活动，可能就会疼。一般的跟腱炎，需要四到六周左右，我们建议减少运动，局部可以热敷，然后做一做提踵训练，慢慢就会恢复。

大拇指腱鞘炎最好的疗法方法有

大拇指的腱鞘炎的治疗方法，根据疾病的不同时期，我们有不同的治疗方法。如果说是早期，因为活动过多，刚开始疼，建议减少活动，吃一些消炎镇痛的药物，或者是局部贴敷一些膏药。如果说腱鞘炎进一步发展，系统保守治疗一周到两周还不见效，我们可以局部进行封闭治疗，打一只得宝松类的激素，加一毫升的利多卡因，痛点注射，这种也能快速的解决。如果腱鞘炎进一步发展形成弹响指，我们的手指伸上去不能弯下来，弯下去不能伸起来，需要用其他手指来辅助才能活动，这种情况就需要积极的治疗，通常中医上可以用小针刀，西医可以进行局部小切口切开，进行腱鞘的松解手术。

大拇指腱鞘炎如何缓解

拇指的腱鞘炎，缓解症状是要根据疾病的不同的发展、不同的时期来进行治疗，如果说是拇指腱鞘炎刚开始疼痛，我们可以通过减少拇指的活动，局部外用一些活血止痛的膏药，或者是口服一些消炎镇痛药。如果腱鞘炎进一步发展，通过这些口服药物、外用的药物不能缓解，我们可以进行局部的封闭的治疗。如果说局部的封闭治疗也无效，进一步发展产生了弹响指，就是说我们的手指屈伸活动受限，需要用其他手指来辅助活动，这种时候就可以用小针刀，或者说去外科骨科做腱鞘的切开减压这种小手术，可以缓解他的症状，甚至达到根治的目的。

< 上一页 1 2 3 4 5 下一页 >

北京博爱医院骨科

微信扫一扫

查看“亓攀”医生科普知识

同科室医生

副主任医师

北京博爱医院

北京博爱医院

网站备案号：湘ICP备14010051号-2

友情链接: 彩牛健康医护招聘

普乐云康移动端

©2018-2023 普乐云康版权所有 Copyright ©2018-2023 Pule.com All rights reserved.

申明：本站内容仅做参考，不能作为诊断及医疗的依据！