大拇指的腱鞘炎是因为拇指的过度的屈伸活动，导致的拇指肌腱周围的腱鞘产生了无菌性的炎症，可以有肿胀、疼痛。它进行热敷的部位，就是它疼痛的部位，怎么寻找它的疼痛部位，当我们屈曲拇指掌指关节的时候，可以看到有皮纹，顺着皮纹往近端，我们可以摸到第一掌骨的掌骨头，那这个部位就是我们疼痛的部位，也就是说腱鞘炎狭窄的部位，这个部位就是我们进行热敷的部位，通常对这个地方进行热敷、涂抹药膏甚至说外用的膏药，可以达到缓解疼痛的作用。