手腕扭伤之后急性期之内是禁止热敷的。所谓的急性期就是受伤之后三天以内，这属于软组织肿胀、组织液的渗出，这是一个急性期，如果用热水敷会加速患处的肿胀，所以一般急性期是要冷敷制动。当过了这个急性期，通常是两到三天以后，肿胀不再继续了，通过热敷加速局部的血液循环，来达到快速消肿或加速消肿的目的。所以我们一定要记住，在受伤扭伤之后的早期，也就是三天之内，是禁止用热水敷的，三天以后可以进行热水敷。