轻度的地中海贫血对病人没有影响，无需特殊注意，但感染或者服用某些氧化剂，可能会诱发溶血，加重病情，所以地中海贫血患者平时应尽量避免感染和服用氧化剂。

重度的地中海贫血患儿出生后半年，贫血会进行性加重，有黄疸、面色苍白、头变大、额骨突出、鼻梁塌、眼距宽、生长发育迟、肪肝脾肿大，容易出现呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。

因此，在日常生活中，地中海贫血的患者一定要保护好自己，注意避免感染，避免骨折，一些药物，包括中药、西药，会对中重型的贫血患者导致它的溶血加剧，因此用药要遵循医生的医嘱，勿乱服药，地中海患者排铁异常，因此不宜进食过量含铁丰富的食物，比如说肝脏、菠菜、苹果等。

地中海贫血是一种遗传性的疾病，通常称为地贫，近年来，随着医疗技术水平的不断发展，我们已深入的认识到地中海贫血，在积极正规治疗、控制病情的同时，还应该注意饮食，吃什么补血好呢。

第一，新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜和水果当中的维生素含量比较丰富，一些水果蔬菜富含维生素A、钙、铁等，如苹果、胡萝卜等。

第二，粗粮，粗粮当中的维生素含量比较丰富，还有人体所需的微量元素，比如玉米、小米等。

第三，富含蛋白质的食物，富含蛋白质的食物非常多，瘦肉、鸡蛋就比较常见，地中海贫血患者可以适当的多吃一点，但也应该注意不要吃得太多，可少量多餐。

缺铁性贫血是婴幼儿常见疾病，这种疾病对于婴幼儿的成长发育影响较大，如果贫血症状得不到及时的改善，可以导致婴幼儿出现免疫力、认知、学习能力和行为发育，胃肠道以及皮肤黏膜等非血液系统疾病的表现，那么到底是什么原因会引起缺铁性贫血呢，引起儿童缺铁性贫血的原因有几点。

第一，先天的储铁不足，比如早产、双胎、多胎、胎儿失血、孕母严重的缺铁，均可导致胎儿的储铁减少。

第二，后天的补铁不足，婴儿单纯的人乳或牛奶喂养，未及时的添加辅食，长期用谷物等低铁食物喂养，而不及时添加含铁丰富的辅食，年长患儿偏食、挑食等饮食习惯，都可以导致铁的摄入不足。

三，生长发育速度过快，婴儿期和青春期生长迅速，血容量增加很快，如不及时提供足量的铁，势必会发生贫血。

四，铁吸收障碍，饮食搭配不合理，可影响铁的吸收，胃肠炎、慢性腹泻也可以导致铁的排泄增加，而吸收不良。

第五，铁丢失过多，胃肠道的畸形、膈疝、息肉、钩虫病、鼻衄、少女月经过多等，长期少量的失血，也是造成缺铁性贫血的常见原因。

缺铁性贫血会影响孩子的生长发育，还会导致孩子抵抗力下降，容易出现感冒、肺部感染等一系列的症状。缺铁性贫血对儿童的危害主要体现在两个方面，一是身体方面，二是心理方面。

身体方面的影响有：

一，缺铁性贫血，会让儿童抵抗力差，容易生病。

二，缺铁性贫血会导致一系列非血液系统表现，如口腔炎、舌炎、胃酸缺乏、小肠黏膜变薄，而导致消化吸收功能减退。

三，缺铁性贫血会让患儿身体各器官出现缺氧的现象，部分贫血的孩子大量的运动时会出现呼吸急、心跳快等不适，严重时可以出现昏倒。

在心理健康方面的影响主要有：

一，可以导致婴幼儿出现认知、学习能力和行为发育的异常。

二，影响儿童的情绪，由于缺氧，脑细胞代谢异常，贫血的孩子常有爱发脾气、爱哭闹、烦躁不安等一些反应，不喜欢和人交流，所以也会影响他们的社会适应能力，容易出现性格孤僻、自卑的现象。

孩子贫血最常见的是营养性贫血，而营养性贫血中又以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血主要发生在六个月至三岁的婴儿，对于轻度贫血的宝宝，可以首选食补来加强铁元素的摄入，在宝宝出生后坚持母乳喂养，母乳中铁含量虽低，但是其吸收率可高达50%，是牛乳的五倍。从六个月开始为宝宝添加辅食，优先选择富含铁的辅食，比如强化铁的婴儿米粉、瘦肉、内脏、鱼肉等，牛肉、猪肉的红肉是补铁的最佳选择。

动物肝脏和血制品含铁量比较高，每周给宝宝吃一到两次，还有一些新鲜的绿叶蔬菜，含铁量也比较高，比如油菜、荠菜、苋菜。

植物性食物中的铁吸收率低，均在10%以下，所以以上食物可以搭配维生素C比较高的食物，比如草莓、猕猴桃、橙子、番茄等，可以增强铁的吸收。

如果宝宝是中重度的贫血，可以在食补的基础上遵照医嘱给宝宝口服铁剂。因为铁剂对胃黏膜有一定的刺激，建议饭后服用。口服铁剂时可以适当补充维生素C，以助铁的吸收。

地中海贫血是一种溶血性贫血，由于血液中红细胞内血红蛋白数量及质量异常，而导致红细胞寿命缩短的遗传性疾病，在我国以南方沿海地区多见，临床上将其分为轻、中、重三种类型，轻型的地中海贫血患者可有轻度的贫血，一般症状不明显，部分患者可有轻度的脾肿大，容易疲劳，无需特殊的治疗，一般能长期存活。

中型地中海贫血症状介于轻型与重型之间，症状不严重者一般可存活至成年。重型的地中海贫血，贫血的症状明显，巩膜黄染，有特殊面容，如面色灰黄、头大、额凸、鼻梁低、眼距宽等，肝脾有增大，需长期通过输血和去铁治疗来维持生命，目前可通过限制铁的摄取量、祛铁处理、输血对症支持治疗，以及造血干细胞移植开展治疗。重型地中海贫血患儿通过造血干细胞移植的方法与治疗，存活率大大的提高，但是本病还是要以预防为主，婚前应做好相关的检查，早期发现，早期干预，做到优生优育。

小儿缺铁性贫血除了药物补铁治疗以外，还可以多摄入一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、鸡蛋、香菇、木耳、莲藕、肉类，包括猪肉、牛肉、羊肉等等。还可以多摄入一些新鲜的蔬菜以及水果，因为新鲜的蔬菜水果富含维生素C，可以促进铁质的吸收和利用。

小儿缺铁性贫血治疗方法有铁剂治疗，口服铁剂，口服无机盐最经济、方便和有效，注射铁剂适用于不能耐受口服铁剂，腹泻严重，而贫血又比较重的患儿，如果缺铁性贫血是因为饮食不当导致的，则需改善饮食，合理喂养，重度贫血或者合并严重感染，急需要外科手术的，必要时可以输血治疗。

地中海贫血是一种遗传性的溶血性贫血，原因是构成红细胞的主要结构的血红蛋白发生了异常，导致红细胞的破坏增快、增多而引起贫血，所以理论上从出生后就会开始发生溶血。如果是轻型的地中海贫血，虽然有溶血的发生，但是速度比较慢，而我们人体的骨髓可以不断地产生新的红细胞来补充，所以贫血的症状比较轻，甚至于不容易观察到，轻型的地中海贫血有的到成年才被发现。

但是重型地中海贫血因为红细胞破坏快，新产生的红细胞不能及时地补充损失，所以贫血出现早，程度重，一般婴儿期就出现重度贫血，早的3-6个月就需要输血治疗来续命。所以在地中海贫血高发地区，如果面色不红润，或者体检时发现贫血，都应该去咨询医生，是否有必要做地中海贫血的检测，以免贻误诊断或治疗。

这个地中海贫血是一种遗传性的溶血型贫血，那么它是常染色体的一个不完全的一个显性的遗传性疾病。在临床上，在咱们北方实际上是比较少见的，在咱们国家，西南可以见到这些病例。

原则上，就是如果是父母有这个地中海贫血，原则上建议是不生孩子，因为如果说你是没有症状的，是很轻的，临床不需要治疗的，也可能你在生孩子，或者怀孕的过程当中，可以安全度过。但是对于你生的孩子来讲，你不能保证你没有遗传给他，所以你的孩子有可能还会有问题。

所以原则上就说，如果说你确诊了是地中海贫血，建议还是不生孩子为好，否则的话你对这个孩子如果有异常，那么生完以后，你的各种负担也会增加。

我们知道女性，每个月都会有这样的失血，如果补充不足有一些会有贫血，会出现中度的贫血。

但是这个中度的贫血，不是说都是由于月经多造成的，我们还是要看这个贫血它所造成的一些原因，首先当然要排除是器质性的疾病，除了月经量多引起，有胃病，有肠癌，或者说肠道的肿瘤，导致一些慢性的失血，也有可能会导致中度的贫血，当然要排除这样的一些疾病。

其次如果说是子宫或者说月经多引起的出血，也要看为什么会导致这个月经多，如果是单纯的一些我们叫内分泌的因素，一些精神的因素导致这个月经量多，这样的情况，可能需要平时多补充一些铁剂，补充一些营养，就可以得到缓解了。

但是如果是有器质性的疾病，比方说一些子宫的肿瘤，引起的这个月经量多，导致的贫血，就是需要对症的进行一些治疗。