维生素E吃多了有什么副作用？维生素E是一种脂溶性的维生素，其毒性相对比较少，但是补充维生素E制剂，我们建议是每天不超过400mg为宜。长期过量服用，比如每日服用的量达到了400～800mg的话，可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力等等这些症状。

如果长期超量服用，比如说每天的服用量超过了800mg，那么对维生素K缺乏的病人，可以引起出血倾向，改变内分泌代谢，比如说甲状腺、垂体、肾上腺的内分泌代谢会改变，改变我们免疫机制，影响性功能，并有血栓性静脉炎或者栓塞的危险。