不建议糖尿病患者献血。

第一点，糖尿病患者他通常的免疫力是偏低的，那么献血它是一种有创操作，那么献血之后，糖尿病患者的感染的风险或者伤口破溃愈合可能会有减慢，感染风险是增加的。

另一方面，一些糖尿病的患者，他服用一些药物，包括口服药物或者是胰岛素来控制血糖。那么他血液中可能会含有这些药物的成分，那么献血之后，这些药物可能会进入别人身体之后，有可能会引起血糖偏低的情况。

只有对于一些糖尿病病程比较短的，控制情况比较好的，仅仅通过饮食和运动控制血糖达标的患者，没有口服药物或者使用胰岛素的患者，血糖控制非常好的患者，那么可以考虑适当的献血。

首先我们献血以后应该是多喝一些水，完了多喝一些汤，要把我们血液里边的这个液体成分先补足。

那么一般情况下，就是献血以后一到两天，这个血容量就可以补足，那么就是可以适当的就是喝一些肉汤，或者做一点什么鸡汤等等，多喝一些液体成分，可以把血容量补足，这样症状就会明显减轻。

其他如果要补充血红蛋白，首先要吃一些蛋白质的食物，比如说瘦肉类的、鱼类的。另外还要吃一些含铁类的食物，比如说香菇、黑木耳等等，这些都可以，就是瘦肉会补充得最快，所以可以适当的多吃一点瘦肉。

一般情况下，就是液体成分一两天就可以补足，那么像这种蛋白的补充、铁的（补充），恢复成血红蛋白。红细胞上升，这个大概需要是1-2个月的时间，就能完全恢复。如果不做剧烈活动，一般的来讲，身体应该没有太大的症状或者表现。

献血400CC，这个400CC相当于人体总血量的不到10%，那么如果献完血以后，你要当天尽快的多喝一点水，多喝一点汤，多喝一点液体的成分的食物，会尽快地就把这个血容量补足了。所以一般的来讲，一到两天血容量就补足了。

那么血红蛋白和红细胞的生长需要的时间稍微长一点，那么我们尽量多吃一些瘦肉类的食物、蛋白质类的食物，像一些香菇、黑木耳等等这些，一般的情况下在一个月左右就开始明显的恢复，到两个月基本上就能完全恢复，所以就是献血以后，在一到两个月的时间基本上就能完全恢复了。所以大家不用担心献血会对身体会造成贫血等等，这些不会造成的。

这个献血本身是一个很伟大的工作，那么献血也是为了抢救一些危重的病人，大部分人其实都是可以献血的。

那么什么样的情况下是不可以献血呢？首先第一个就是近期有一些急性的疾病，这个是不适合献血；再一个女性在月经期或者是怀孕期间，这个都不适合献血。再一个就是说本身有传染病，比如以前得过结核，或者有肝炎，或者有一些慢性的肝脏疾病，这些都不适合献血。再有就是有一些像过敏性的疾病，比如很容易出皮疹，很容易起荨麻疹等等，这些过敏性疾病也是不适合献血的。

再一个就是体重太轻了，就是太瘦的人也不适合献血。其他的情况就是说还有一些比如血压高，可能服药期间血压控制得也不太好，或者有一些其他的慢性病，或者有一些肿瘤等等这些病，控制不好的情况下都还是尽量不献血。

首先女性献血的条件跟男性其实是一样的，那么年龄也是在18岁和55岁之间，要求平时身体比较好，那么就是没有明显的急性疾病，没有肝脏疾病，没有传染病，没有皮肤病，像皮肤过敏这些情况都没有。

再一个可能对于女性来讲，就是不能在月经期，不能是在怀孕期间，所以就是要求可能稍微的要注点意，避开这个月经期。再一个就是献血的量也应该是在200ml到400ml之间，因为女性平时有月经，所以她每个月有一定的失血，所以女性对献血的这个耐受性，实际上比男性可能还要好一些，所以她一般献200到400ml，应该对身体也没有太大的影响。所以就说女性献血应该没有问题，也是很正常（的）情况。

献血的要求首先第一个要身体健康，这个献血者要在18岁以上，55岁以下，然后没有传染病，不在急性疾病的这个期间。另外女性不在月经期，没有怀孕。另外就是平时的生活比较健康，没有什么皮肤病，或者是过敏性的一些疾病，都是应该没有。如果要想献血，献血以前还要进行检查，那么查血常规，查一些传染病，查一些肝功等等，做这些检查都正常了才可以就是去献血。

再一个就是献血以前，一定要注意献血以前的饮食不能太油腻。另外可以多喝一点水，可以做一些就是这种献血的准备，其他的你要献血的当天一定注意，就是早晨起来要多喝点水再来，然后等于是抽完了传染病的那个检查的血液以后，再吃饭。

一般情况下，咱们献血是200ml左右，就是正常情况下献200ml，对身体没有任何影响，那么如果说要是献得比较多的话，400ml也是可以的。因为正常的人体，血液总量是4500-5000ml左右，如果你要献到400ml，就是对身体没有太大的影响，血量只是在你总血量的10%不到，所以对人体没有特别明显的影响。

那么刚刚献完血，可能多少有一些没力气，可能多少有一些不舒服，稍微喝点水，稍微恢复恢复，应该就是没有太大的影响。那么从长远看，对身体也没有任何的损害，所以献血200-400ml，应该是属于一个比较常规的献血量。

如果献血量过多，超过400ml，一次性的，可能会对身体有一些影响，因为就是短时间内出血量稍微多了一些，可能对身体会有一些影响，那也就是因为血容量一下有丢失，所以造成了身体的一些不舒服。

如果是第一次献血，首先你对这个血应该有个了解，对献血也应该有个了解，对这个工作。那么献血本身，你献出来的血是为了抢救一些危重的病人，所以献血还是一个伟大的事情。

那么第一次献血注意什么，首先第一个就要注意你的心情不能太紧张，因为有些人第一次献血可能没经历过，可能心情比较紧张，所以这样会影响头一天的睡眠等等，所以你献血其实对身体没有影响，所以首先心态要平和，这是第一点。

第二点，献血的当天早晨起来应该空腹，不吃饭，但是可以适当的喝一些水，然后到了献血点，做了一些基础检查以后，抽完血，做完传染病筛查，可以吃一些东西，献血以前可以吃一些东西。所以就是在献血以前就是要做好心理的和身体的准备。再一个就是献血的量大概是200-400ml都还可以，都对身体没有太大的影响。

献血是我们每个公民对社会做的一份贡献，是一个公益事业，献血的当天，那可能是一次输出200ml或者400ml的血以后，对你的身体是一个小小的挑战，那献血的当天，就是献血之后还是要注意休息，避免做剧烈的运动，这样以免引起你的头晕或者其他的不舒服，对你自身的健康造成一些潜在的危险。

1.过了当天之后，还是要注意营养的一个补充，一些造血原料的补充，比如要吃一些含蛋白、铁质比较丰富的食物，包括一些肉类，一些新鲜的蔬菜、水果。

献血首先就是说献血这个人要身体健康，所以说献血的时候，一般情况下要查一查血常规，查一查自身有没有贫血，有没有白细胞减低、血小板减低，有没有血液病，要是血色素自己都贫血可能就不合格。

第二个要除外一些比如说传染病，比如说有没有肝炎，有没有艾滋病，这些都是必查的，当然你自己如果最近有感冒，或者最近有发烧，那这个也不太适合最近献血，就是身体首先要健康，身体健康然后就是化验血，自己不贫血，没有血细胞的异常，没有传染病，总的来说是这样的。

然后这个时候才符合献血的条件，然后一般献血可能是献200cc或者是400cc，这个对身体没有太大影响。