献血的要求首先第一个要身体健康，这个献血者要在18岁以上，55岁以下，然后没有传染病，不在急性疾病的这个期间。另外女性不在月经期，没有怀孕。另外就是平时的生活比较健康，没有什么皮肤病，或者是过敏性的一些疾病，都是应该没有。如果要想献血，献血以前还要进行检查，那么查血常规，查一些传染病，查一些肝功等等，做这些检查都正常了才可以就是去献血。

再一个就是献血以前，一定要注意献血以前的饮食不能太油腻。另外可以多喝一点水，可以做一些就是这种献血的准备，其他的你要献血的当天一定注意，就是早晨起来要多喝点水再来，然后等于是抽完了传染病的那个检查的血液以后，再吃饭。