肺积水医学上叫做肋膜积水，指的是水堆积在肺脏的外面。一般有肺积水的患者，通常表现为咳嗽，咳痰，胸痛等。 引起肺积水的原因很多，比较常见的譬如肺高压、肺炎、肺结核、高血压、肝病、肾功能不全、心脏衰竭等都有可能，一些自身免疫性疾病，如红斑性狼疮，也有可能会引起肺积水，但是一般以心脏病引起的肺积水比例较高，如高血压性心脏病、冠心病、主动脉瓣病变和二尖瓣关闭不全等，因为心脏病会使原本输送到全身的血液郁积在心脏内，肺部的血液欲回流至心脏时，心脏内压力升高而使回流受阻，导致血液中的水渗透入组织间隙，从而引起肺部的换气障碍，进而导致肺积水。但是具体的原因还是要做进一步的检查来明确。

呼吸衰竭是各种原因引起的肺通气和换气功能严重障碍，以及不能进行有效的气体交换，导致缺氧伴或者不伴有二氧化碳潴留，从而引起一系列的生理功能和代谢紊乱的临床综合征。除原发症状外，常表现为缺氧和二氧化碳潴留。 呼吸衰竭按照动脉血气分类可以分为两种：Ⅰ型呼吸衰竭和Ⅱ型呼吸衰竭。 首先，Ⅰ型呼吸衰竭，也就是低氧性呼吸衰竭，血气分析的特点是单纯的动脉血氧分压降低，动脉血氧分压小于60毫米汞柱，而二氧化碳分压降低或者是正常，主要见于肺换气功能障碍，比如严重的肺部感染疾病、间质性肺疾病等。 Ⅱ型呼吸衰竭，即高碳酸即高碳酸呼吸衰竭，它的血气分析特点主要是动脉血氧分压小于60毫米汞柱，同时呢它伴有二氧化碳分压大于50毫米汞柱，一般是肺泡通气不足导致的。

腹式呼吸是一种很基础的呼吸方法，它可以加大横膈膜的上下移动，进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳，有利于扩大肺活量，改善心肺功能。 在进行腹式呼吸时一般建议用鼻吸气，用嘴呼气，用鼻子吸气的原因是因为人体的鼻腔的前部生有鼻毛，可以阻挡空气中的灰尘，起到一个滤过的作用；鼻腔内表面的鼻黏膜上的腺细胞能够分泌黏液，能够使吸入的空气清洁并得到湿润；黏膜中还分布有丰富的毛细血管，对进入空气有温暖的作用．这样就减少了寒冷、干燥和不洁的空气对肺部的刺激。用嘴呼气的原因是由于腹式呼吸在呼气时绵长有力，不可一口呼完，而嘴能更好地控制气流缓慢有力地呼出；而且在用嘴缓慢呼气的过程中可以调节人体内腑。

人的吸气肌主要有两种,膈肌与肋间外肌，以膈肌舒缩为主要动力的呼吸为腹式呼吸,吸气时胸廓的上、下径增大，外观来看腹式呼吸以腹部起伏为主，腹式呼吸法的吸气和呼气都较深，可以给肺部充足的氧气，且呼吸的频率较慢，因此适合唱歌、瑜珈等需要空气缓慢进出的活动。 而以肋间外肌为主要动力的呼吸为胸式呼吸，吸气时胸廓前后、左右径增大，外观以胸部起伏为主，这是由于吸气时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦，由于胸式呼吸法呼吸得较浅，通常只有上1/3的肺部有空气的进出，但也因为吸得较浅，可以帮助快速换气，当剧烈运动需要大量空气在短时间内进出的时候，使用的一般都是胸式呼吸法。 从人群上来说，一般男性与儿童以腹式呼吸为主,而女性则多以胸式呼吸为主。

腹式呼吸呢是在吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒适的前提下，尽量吸得越深越好。这种呼吸方法的原理就是让横膈膜上下移动，由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜就会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，可以吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。腹式呼吸的好处主要有以下几点： 第一能够增加膈肌的活动范围，而膈肌的运动直接影响肺的通气量。 第二：扩大肺活量，改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺的功能，它也是老年性肺气肿及其它肺通气功能障碍的重要的康复手段之一。 第三，减少肺部感染，尤其是降低肺炎的可能。 第四，可以改善腹部脏器的功能，如改善脾胃功能，舒肝利胆，促进胆汁的分泌等。

腹式呼吸是一种最基础的呼吸方法，是通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动来完成的，腹式呼吸可以帮助锻炼腹部的肌肉，但是它并不是一种有效的减肥方法，腹式呼吸最主要的优点就是通过扩大肺活量，改善心肺功能，使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部， 在临床上是老年性肺气肿及其它肺通气功能障碍的重要康复手段之一。而减肥建议可以通过饮食减肥法，就是说通过科学控制日常饮食达到减肥的目的，或者到专业的正规的健身机构进行咨询，请专业人士结合本人的情况，制定合理的运动锻炼方法，来达到减肥的目的，也可以去国家正规三级甲等医院营养科进行咨询指导减肥的正确方法，总之呢，减肥最重要的就是管住嘴，迈开腿，仅仅靠腹式呼吸来减肥是不可取的。

腹式呼吸是学习其他呼吸法的基础，通过加大横膈膜的活动减少胸腔运动来完成的，腹式呼吸时能够使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，从而改善心肺的功能。 吸气时，先采取仰卧或舒适的坐姿，把一只手放在腹部肚脐处，放松全身，先自然呼吸，然后吸气，最大限度地向外扩张腹部，使腹部鼓起，胸部保持不动。 呼气时，腹部自然凹进，向内朝着脊柱方向收，胸部仍然保持不动，然后最大限度地向内收缩腹部，把所有废气从肺部呼出去。一呼一吸掌握在15秒钟左右，每次5-15分钟，具体时间长短可由自己掌握。 进行腹式呼吸的关键是：无论是吸气还是呼气，都要尽量达到极限量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼为度。

呼吸道感染分为上呼吸道感染与下呼吸道感染。上呼吸道感染是指自鼻腔至咽部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。下呼吸道感染是最常见的感染性疾患，多数感染是由病毒引起，如：鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒；少部分是由细菌引起，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌，偶或为革兰阴性细菌。 治疗呼吸道感染首先要明确病因，然后医生会根据患者的情况针对病因进行药物治疗，比如说，病毒感染者服用一些抗病毒药物，如利巴韦林、奥司他韦等；而细菌感染引起的呼吸道感染的患者，可酌情使用一些抗菌药物，如青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或者是喹诺酮类药物。 除了基本的药物治疗以外，患者在生活中也要注意多喝水，多休息，避免疲劳，均衡饮食，适当进行户外运动，房间内保持空气的流通等。

呼吸道感染多呈自限性，多由病毒感染引起，少数是由细菌感染引起的，患者主要表现的症状有：低烧、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，症状比较严重的可能会出现高热不退、全身症状较重、全身酸痛无力、恶心、呕吐等症状。这个疾病它有一定的自愈的可能性，如果没有并发症，症状较轻时，患者在不吃药的情况下，经过合理的调理，通常在5-7天的时间能够自动痊愈，如果患者自身免疫力较好时，日常注意休息、适当运动，3-5天他就可以痊愈。在呼吸道感染时候，早期应注意休息、多饮水，忌烟酒，保持室内的空气流通等，也可以采用一些物理疗法，如热气熏鼻、盐水漱口，来缩短病程或减轻症状，以促进呼吸道感染的自愈。 如果患者呼吸感染症状比较严重或者有细菌感染，还是建议在医生的指导下服用药物进行治疗。