宝宝八个月断奶是比较小的，建议到孩子一岁以后再断奶比较好。因为八个月的宝宝饮食，才处于吃辅食的一个阶段，建议白天以辅食为主，晚上继续给孩子吃母乳，这样对孩子的发育是比较好的。

白天可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如说胡萝卜泥、菠菜泥、适当的给孩子加一些蛋白质含量比较高的食物，比如说鱼泥、瘦肉等等。等孩子饮食逐渐正常以后，再慢慢的给孩子进行断奶。

断奶是因为不再继续哺乳，乳汁分泌逐渐的减少，但是持续时间可能会七到十天才停止胀奶，有的患者可能会持续两周左右，仍然出现乳房的胀痛。

断奶后如果出现胀奶，主要是由于乳汁中没有排出乳汁而且在继续的泌乳，建议断奶前三到五天左右，可以喝大麦芽水或者是口服维生素B6，1次200毫克，一天三次，减少乳汁的分泌，对缓解胀奶会有一定的帮助。

如果在此期间乳房出现了胀痛，可以局部地进行热敷来缓解，要注意乳房的护理，避免出现挤压。

断奶后胸部下垂、干瘪，可以吃点胶原蛋白含量丰富的食物，比如说猪皮、猪蹄、黄豆、牛奶、鱼肉等。很多哺乳期结束的女性或者老年女性就会出现乳房干瘪下垂的现象，主要是身体里面的激素水平变化所造成的，属于正常的生理现象，对人的健康影响并不大，也可以不用做特殊处理，只不过看起来不太美观。

条件允许的时候，也可以做隆胸手术，不管选择玻尿酸隆胸还是安装假体隆胸，都可以让乳房变得更加饱满，看起来也更加美观。

断奶涨奶是可以挤的，只有排干净乳汁，才能减少乳腺炎和乳腺增生的产生。如果不把残奶挤净，会造成残奶残留在乳管内，造成局部的炎症，或者更严重的时候在受到外伤时会引起乳腺的脓肿。

我们断奶时，建议口服中药类回奶宝或者想要快速回奶，可以吃溴隐亭西药类来快速回奶，在回奶当中，我们可以将多余的残奶排净减少乳汁淤积的可能，在饮食上要少吃肥肉或者是油腻的东西，也要少喝一些汤水，以加速回奶的速度。

（在医生指导下用药）

断奶后乳房疼痛考虑两方面原因，第一是由于乳腺增生引起，乳腺增生主要是由于体内雌、孕激素比例失衡，引起了局部腺体的增生，引起乳房的疼痛。第二点是由于乳汁淤积在乳管内，引起了慢性炎症，引起乳房的疼痛。

断奶引起乳腺炎病情进展的不同症状，在早期表现为患者乳房发红肿胀，出现硬结，皮温升高，可合并低热。病情进展会加重乳房的红肿疼痛，出现患侧乳房对比乳腺乳房会有显著的增大情况，出现这种情况就要去医院进行血常规和彩超的检查，然后抗炎对症治疗。

断奶时还有奶水的话，说明身体内的泌乳素比较高，这个不用担心的，平时饮食上要注意不吃发奶的食物，多吃一些回奶的食物，少喝一些像汤类、高蛋白、高营养的食物。

如果没有乳房胀痛、应急或者是发烧等这些症状。就不用担心，如果乳房有硬块，一碰比较疼的话，可以适当的按摩，或者用热毛巾热敷一下，最好不要用手挤，否则容易使奶水更多。平常要多注意温和饮食，少吃一些辛辣刺激性食物，多注意休息。

如果胀奶不是很明显，可以选用炒麦芽60到90克煎服，搭配维生素B6，每天使用热毛巾热敷胸部，能具有必要的功效，或者使用芒硝，可以将芒硝分装在两个纱布袋内，敷于乳房表面，湿硬时再更换，也可以应用雌性激素来控制分泌乳汁。

另外在断奶期间要注意避免多喝高蛋白、高脂肪的汤水，以免加重乳房的胀痛，另外还要注意避免挤压乳房。

产后女性一定要注意多休息，不要太劳累，不要熬夜，不要做重体力活，更不要急上班。

断奶涨奶的过程中是否将乳汁排出，要依据具体情况。

如果胀奶的情况不严重，我们尽量不挤出乳汁，避免乳汁排空后，因为泌乳反射而导致乳汁进一步的分泌。如果胀奶严重，引起了局部皮肤温度的升高，伴有发热以及血象增高的情况，建议适当排出乳汁，但不要完全排空。

排出乳汁是为了预防可能发生的乳腺炎，在断奶的过程中注意清淡饮食，可以使用一些回奶的药物，中药主要有是麦芽煎水茶饮，芒硝外敷，以及口服大量的维生素B6，可以起到回奶的作用。

（用药请遵医嘱）

断奶胀奶时疼痛难忍，可以将乳汁适当的挤出，但不要排空乳汁，避免刺激泌乳素的大量分泌。

断奶时可将产妇与新生儿分开居住，避免产妇看到新生儿后出现神经性的泌乳反射。饮食可以尽可能的清淡，减少蛋白质和水分的摄入。如果自行断奶效果不佳，可以使用中药和西药的方式。中药主要是生麦芽煎水茶饮，乳房外敷芒硝。西药主要是通过大量口服维生素B6抑制泌乳素的分泌，以达到断奶的效果。

断奶或胀奶需要从以下几个方面进行调整：

第一、在饮食上少吃流质，富含高蛋白高热量的食物，建议清淡饮食。

第二、涨奶严重的需要适当的挤出乳汁，但不要频繁的将乳汁排空。

第三、可以用生麦芽煎水茶饮以及芒硝外敷乳房的方式减少乳汁分泌。

第四、建议将产妇与新生儿分开一段时间，避免产妇见到新生儿后出现神经性的泌乳反射。

第五、如果以上方式退奶效果不佳，可以口服大剂量的维生素B6，抑制泌乳素的分泌，起到退奶的效果。