断奶胀奶时疼痛难忍，可以将乳汁适当的挤出，但不要排空乳汁，避免刺激泌乳素的大量分泌。

断奶时可将产妇与新生儿分开居住，避免产妇看到新生儿后出现神经性的泌乳反射。饮食可以尽可能的清淡，减少蛋白质和水分的摄入。如果自行断奶效果不佳，可以使用中药和西药的方式。中药主要是生麦芽煎水茶饮，乳房外敷芒硝。西药主要是通过大量口服维生素B6抑制泌乳素的分泌，以达到断奶的效果。