断奶涨奶的过程中是否将乳汁排出，要依据具体情况。

如果胀奶的情况不严重，我们尽量不挤出乳汁，避免乳汁排空后，因为泌乳反射而导致乳汁进一步的分泌。如果胀奶严重，引起了局部皮肤温度的升高，伴有发热以及血象增高的情况，建议适当排出乳汁，但不要完全排空。

排出乳汁是为了预防可能发生的乳腺炎，在断奶的过程中注意清淡饮食，可以使用一些回奶的药物，中药主要有是麦芽煎水茶饮，芒硝外敷，以及口服大量的维生素B6，可以起到回奶的作用。

（用药请遵医嘱）