如果胀奶不是很明显，可以选用炒麦芽60到90克煎服，搭配维生素B6，每天使用热毛巾热敷胸部，能具有必要的功效，或者使用芒硝，可以将芒硝分装在两个纱布袋内，敷于乳房表面，湿硬时再更换，也可以应用雌性激素来控制分泌乳汁。

另外在断奶期间要注意避免多喝高蛋白、高脂肪的汤水，以免加重乳房的胀痛，另外还要注意避免挤压乳房。

产后女性一定要注意多休息，不要太劳累，不要熬夜，不要做重体力活，更不要急上班。