甲减吃碘盐还是无碘盐
2021-07-09
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甲减即甲状腺功能减退的简称,是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症,或者是甲状腺激素抵抗,而引起的全身性的代谢综合征。甲状腺功能减退表示,整个人的代谢减慢,表现为神情淡漠,情绪低落,心跳减慢,女性月经周期延长出现粘液性水肿,便秘等现象。临床上治疗甲减需要补充适量的甲状腺片,才能够达到缓解甲减的作用。

甲减患者要避免进食胆固醇含量高的食物,例如动物内脏,蛋黄等;多食富含优质蛋白的食物,每天至少20克可以从鸡蛋,牛奶,肉鱼等食物中摄取;进食粗纤维食物如蔬菜水果。

同时,甲减患者要少吃卷心菜,萝卜,西兰花这类蔬菜,因为这类蔬菜属于十字花科植物,其中有一类抗氧化物质硫苷,在某些条件下硫苷会水解生成异硫氰酸盐,而异硫氰酸盐是一种致甲状腺肿物,致甲状腺肿影响的作用方式是竞争抑制碘-钠转运体(NIS)的活性,进而抑制甲状腺碘吸收,导致甲状腺素浓度降低,久而久之就会造成人体内甲状腺激素生成障碍,导致甲状腺肿大。

甲减患者治疗是终身性的疾病需要在医生的指导下规律服用药物,但在补碘的方面,不要刻意去补碘,海鲜类的少量吃就可以了,不用在吃碘盐还是无碘盐上面纠结,都可以选择。

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甲减吃碘盐还是无碘盐

甲减即甲状腺功能减退的简称,是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症,或者是甲状腺激素抵抗,而引起的全身性的代谢综合征。甲状腺功能减退表示,整个人的代谢减慢,表现为神情淡漠,情绪低落,心跳减慢,女性月经周期延长出现粘液性水肿,便秘等现象。临床上治疗甲减需要补充适量的甲状腺片,才能够达到缓解甲减的作用。

甲减患者要避免进食胆固醇含量高的食物,例如动物内脏,蛋黄等;多食富含优质蛋白的食物,每天至少20克可以从鸡蛋,牛奶,肉鱼等食物中摄取;进食粗纤维食物如蔬菜水果。

同时,甲减患者要少吃卷心菜,萝卜,西兰花这类蔬菜,因为这类蔬菜属于十字花科植物,其中有一类抗氧化物质硫苷,在某些条件下硫苷会水解生成异硫氰酸盐,而异硫氰酸盐是一种致甲状腺肿物,致甲状腺肿影响的作用方式是竞争抑制碘-钠转运体(NIS)的活性,进而抑制甲状腺碘吸收,导致甲状腺素浓度降低,久而久之就会造成人体内甲状腺激素生成障碍,导致甲状腺肿大。

甲减患者治疗是终身性的疾病需要在医生的指导下规律服用药物,但在补碘的方面,不要刻意去补碘,海鲜类的少量吃就可以了,不用在吃碘盐还是无碘盐上面纠结,都可以选择。

杨晓娟
副主任护师
2021-07-09
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