拉肚子在医学上的专业术语称之为腹泻，腹泻的病因有很多，既有器质性的病变，也有功能性的因素，一般分为急性腹泻和慢性腹泻。一般发生腹泻时，应该吃一些容易消化的食物，如米粥、烂面条等，不建议进食水果等生冷、刺激性的食物。

但是有些水果可以缓解腹泻的症状，如苹果、石榴、桃子等，但西瓜、香瓜、菠萝、芒果、香蕉、梨、柑橘等水果，在腹泻时就应尽量避免食用。