广义上的上呼吸道感染，是鼻腔、咽部或者喉部的一个急性炎症的总称，它包括急性鼻咽炎、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、细菌性扁桃体炎等。狭义的上呼吸道感染就是我们所说的普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，发病率高，多呈自限性。

我们了解了感冒的定义，就可以知道感冒和吃西瓜没有相互的关系，感冒的患者是可以吃西瓜的，虽然感冒时可以吃西瓜，但是还要有一些注意事项。

西瓜是一个凉性的水果，它有清热、解暑、止渴的功效，但是西瓜因为是寒性的，所以如果多吃了，会引起脾胃不和，加重脾胃的虚寒，造成消化不良、食欲下降，甚至有的人可以出现腹泻的症状。

此外，西瓜中含糖分比较多，糖尿病患者是不宜多吃的，以避免血糖过高。如果西瓜放在冰箱里储存，建议取出后在室温放置一段时间以后，再食用，避免对胃肠的刺激。

西瓜是清热降暑的好东西，但很多糖尿病病人却不敢吃，因为西瓜的升糖指数高，按照中国居民膳食指南2016版的标准，西瓜的升糖指数值为72属于高升糖指数类。

事实上，糖尿病病人选择食物时，除了升糖指数还有一个问题需要关注，这就是血糖负荷，主要用于衡量食物摄入量对人体血糖影响的程度。一般而言，血糖负荷小于10为低血糖负荷，西瓜的血糖负荷小，为4.2，说明其对血糖的影响不大，所以糖尿病患者可以食用西瓜。

即便如此，糖尿病吃西瓜也是有讲究的，一般糖尿病患者空腹血糖在7mmol/L以内，餐后血糖在10mmol/L以内可以。而且建议加餐为进食西瓜即在两餐中间，比如在上午十点或者是下午三点进食为宜。

与此同时，最好再做个食物热量换算，即吃了西瓜之后，少吃哪些食物，每500克带皮西瓜大约是九十千卡的热量，糖尿病病人要保持每天热量的恒定，因此，如果能否减少25克的主食，那么就可以每天吃500克的带皮西瓜。

但是如果糖尿病病危，危及到了肾功能，甚至合并了肾功能不全，有严重的水肿，则需要严格控制液体的摄入量，这个时候西瓜所含的水量也要计算，在每日的饮水量中。

三个月大的婴儿喉咙发炎，可以喷西瓜霜，当然，对于婴儿发炎，首先是需要查找孩子咽喉发炎的原因，因为不同的原因引起的表现可能相同，但是疾病的转归是不一样的，所以还是需要带小宝宝到医院去就诊的。

喉咙发炎包括比如急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎以及急性会厌炎等，这些疾病都会导致孩子出现咽喉部的疼痛，以及伴有吞咽的费力、困难、声音嘶哑等，西瓜霜可以起到清热解毒、消肿止痛的作用，因此是可以适当使用的。在使用西瓜霜喷剂的同时，还需要使用其他的一些抗感染的药物或者是抗病毒的药物，如果是在使用这些药物治疗的同时配合使用西瓜霜，我认为是可以的。

现代营养学研究发现，西瓜含有水分，糖，膳食纤维，多种维生素以及矿物质等营养元素，适当食用可以促进人体健康，尤其是夏季吃西瓜，可以为人体补充水分和营养，一吃西瓜就拉肚子的原因，可能有以下几种：

一，功能性的腹泻，西瓜中含有大量的水分和纤维素，具有加速肠道蠕动的作用，加之如果西瓜在冰镇后吃，或者是吃西瓜的时候处于空腹状态，这种现象便更容易发生，这种情况往往属于功能性的腹泻，一般不需要特殊的治疗，要注意保暖和饮食可以避免。

二，肠易激综合征，这是一种胃肠道的疾病，肠道很容易因为刺激而发生多种不适，一般表现肠道的激动，腹痛，腹部不适，从而引起排便，另外，可能还伴有肠鸣，腹泻，排气增多，肠道痉挛，腹痛等多种问题，饮食上应该避免吃冷，辣的食物。

一般发生的时候腹泻一到两次会好转，除了饮食因素之外，精神因素，如焦虑，抑郁，可能也会导致，如果是肠易激综合征，除了少吃西瓜，还应该避免辛辣刺激的食物。

西瓜的含糖量、热量，相对于有些水果，其实还是比较低的。因此糖尿病患者也可以掌握一些方法，适当的进食少量的西瓜。但是当血糖太高的时候，比如说空腹血糖已经超过8mmol/L，餐后两小时血糖已经高于了12mmol/L，则不建议进食西瓜。

第二，要注意进食的时间，血糖控制比较理想的情况下，在两餐之间可以进食100g左右的西瓜。

第三，如果在进餐时想吃西瓜，就要减少当餐的一些主食的量。

第四，还要注意不同的类型和产地的西瓜，它的含糖量也是不一样的，要选择含糖量比较低的西瓜。

很多朋友会问到晚上吃西瓜会不会长胖，其实这个要看你吃西瓜的数量，其实西瓜瓜瓤部分90%以上都是水分，西瓜的含糖量大约在4%-5%，另外还有少量的维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质能够在高温时节，有效地补充人体所需要的水分和一些营养。

西瓜虽然这么好，但是也不能多吃，多吃的话容易伤脾胃，另外在西瓜的保存过程中，如果切开太久的话，西瓜我们也不建议继续吃。

对于一些肾功能不全的人群来讲，由于他要限制水的摄入量，所以这类人群也不建议吃西瓜。由于西瓜含有4%-5%的糖，所以糖尿病患者来讲的话要少吃或者不吃，我们建议是浅尝辄止。

上火我们一般说来都是指的是上呼吸道，还有其他的一些系统的这个急性的感染，轻度的急性感染，就指的是上火。那么上呼吸道的急性的感染，我们常见的就是急性的咽炎或者急性的扁桃体炎，它的临床主要表现就是咽部的不舒服，嗓子疼，或者喝水或者吃东西的时候嗓子疼的比较明显，甚至是其他的这个一些症状。像还有上部的一些眼睛的发干、发疼，这种叫上火。

这时候我们可以吃西瓜，因为西瓜它是甘甜的，它具有清热泻火的作用，因此对于上呼吸道的这种感染，也是我们平常最常见的上火，嗓子疼，嗓子干，这种时候可以吃西瓜。

另外还有泌尿系的一些轻微的感染，也就是尿道炎或者是膀胱炎，临床上出现了尿急、尿频、尿痛，也就是说感觉小便以后就得马上去厕所，否则就有可能有尿失禁的情况，伴有尿道灼热、排尿疼痛这种感觉，这种上火也可以吃西瓜，可以清热解毒。

广义上的上呼吸道感染是鼻腔、咽部或者喉部的一个急性炎症总称，它包括急性鼻咽炎、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、细菌性扁桃体炎等。狭义的上呼吸道感染就是我们所说的普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，发病率高，多呈自限性，了解了感冒的定义，就可以知道感冒和吃西瓜没有相互的关系。

感冒的患者是可以吃西瓜的，虽然感冒时可以吃西瓜，但是还要有一些注意事项，西瓜是一个凉性的水果，它有清热解暑、止渴的功效，但西瓜因为是寒性的，所以如果多吃了会引起脾胃不和，加重脾胃的虚寒，造成消化不良、食欲下降，甚至有的人可以出现腹泻的症状。

此外，西瓜中含糖分比较多，糖尿病患者是不宜多吃的，以避免血糖过高。如果西瓜放在冰箱里储存，建议取出后在室温放置一段时间以后再食用，避免对胃肠的刺激。

咳嗽是一种呼吸道的常见症状，是由于气管、支气管黏膜或者胸膜受到炎症、异物、物理或者化学性的刺激引起，咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用，吸入物、感染、食物、气候变化、精神因素、运动，甚至某些药物，都可以引起咳嗽。了解了咳嗽的原因，就可以知道咳嗽和西瓜之间没有相互的关系，吃西瓜并不是引起咳嗽的原因，咳嗽的患者是可以吃西瓜的。

虽然咳嗽的时候可以吃西瓜，但是还需要有一些注意的事项，第一，西瓜是一个凉性水果，它虽有清热、解暑、消烦、止渴的功效，但是因为西瓜是寒性的食物，所以多吃会引起脾胃不和，加重脾胃虚寒，造成消化不良、食欲下降，甚至于出现腹泻的症状。

此外，由于西瓜中糖分较多，糖尿病患者不宜多食，以避免血糖过高，另外，西瓜如果放在冰箱里储存，建议取出后在室温下放置一会再食用，避免食用过冷的食物，对气道刺激而加重咳嗽。如果有反流性食道炎的患者，食用含糖较高的西瓜以后也会加重食道反流的症状，反酸加重，会加重由此引起的咳嗽。

孕妇吃西瓜不会减少羊水，羊水根据妊娠的不同阶段，它的形成是不一样的，早期羊水的形成是由于母亲的血液，通过胎盘、胎膜渗出形成的羊水，所以妊娠早期和中期的早期的时候羊水不会很多，到中后期羊水主要是胎儿的尿液形成的，所以胎儿的尿液跟母亲的入量和胎盘的循环是有关系的。

如果母亲入量很少的情况下，胎儿供血不足的情况下，可以出现羊水减少，这时通过母亲的大量饮水，观察羊水的情况，可以预测是因为母亲的饮水量不足造成的胎儿羊水过少。西瓜是含水量很高的水果，所以吃西瓜不会引起羊水减少。

但是如果羊水减少，除了母亲的饮水入量不足，还要考虑有没有胎盘功能的问题，如果胎盘功能不良的情况下，也可以造成羊水过少，这种情况往往是在妊娠的晚期胎盘功能减退，或者是在妊娠的其他时间出现了胎盘功能减退，或者是胎儿的泌尿系统受到一些发育上的异常，他的尿液形成减少的情况下，可以出现羊水减少。