奶水变少怎么追奶
2020-09-24
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奶水变少有几种情况,一个就是妈妈的饮食和休息不好的情况下,可能使乳汁减少,所以妈妈要在护理孩子的时候,要注意营养和休息,营养一定要均衡,多加一些水一样的食物,可能会对产奶有一定的益处。

另外,要保持心情的舒畅,精神的愉快,有时候很焦虑、很抑郁,越觉得奶少,奶就会更少。还有一个很重要的使奶量增加的方法,就是孩子充分有效的吸润,什么叫充分有效?一定就是按需哺乳,孩子哭了、闹了,该吃的时候一定要让他去吃。

还有就是孩子吸吮的时候,一定要让他吸干净一侧乳房,再去吸另一侧乳房,不要两个乳房这边吸点,那边吸点,只有在乳房充分排空的情况下,产奶量才会逐渐增加,如果不能充分有效的吸吮,就影响奶量的产生,这很关键。因为乳汁的产生是靠神经反射引起来的,如果没有充分有效的吸吮,它就没有产生乳量的神经反射弧,就影响它乳量的产生。

所以如果要是奶水少了,一个是孩子有效的吸吮,另外一个就是母亲要营养充足和精神保持愉悦,这样就能有效的进行哺乳。

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