提高免疫力、治疗便秘。

随着人们生活水平的提高，人们对健康越来越重视，那么食用益生菌的人也越来越多了。益生菌粉是有益菌增殖因子，是增加双歧杆菌和益生菌简便而有效的方法，益生菌粉不容易被人体吸收，只被双歧杆菌等有益菌来利用，食用后可以使双歧杆菌的数量增加10-100倍，因此对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群，有极明显的增殖作用。

那么益生菌粉是对人体健康极为有益的微生物，它的作用和功效主要有以下几方面：

提高人体的免疫力，由于益生菌粉可以大量补充人体所需的有益菌种，维持肠道微生物的平衡，增加消化的动力，激活人体自身免疫系统来产生免疫物质，因此它能够提高人体的免疫力。因此比较适合早产儿、孕妇、老人以及术后需要恢复的病人等人群服用。

治疗便秘和腹泻，由于肠道菌群的失调、消化功能被减弱或者是肠道感染，那么可以常常的会出现便秘或者是腹泻，此时服用益生菌粉是可以通过调整肠道菌群来治疗便秘和腹泻，优于药物的治疗。