提高免疫功能、保养卵巢。

百合和茯苓都是人们日常生活中较为常见的药食同源之品，中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的功效，茯苓可以健脾渗湿，并以此见长，那么百合茯苓有哪些功效与作用呢？

有助于人体的皮肤细胞新陈代谢，可以提高机体的免疫功能。

二，百合茯苓还具有双向调节雌激素水平，缓解女性更年期症状的作用，从而起到保养卵巢的功效。

三，抗氧化，百合茯苓可以防止黑色素在皮肤的沉着，起到美容养颜、延缓衰老的作用。

四，百合茯苓搭配在一起用，有一定的预防乳腺癌、乳腺增生、子宫肌瘤的作用，所以在临床上，百合茯苓还可以应用在这一类的人群身上，起到很好的保健作用。

五，百合茯苓搭配在一起用，由于百合有养阴的作用，茯苓有健脾的作用，对于胃肠道功能偏弱，中医所说的脾胃虚弱的病人，有很好的补益作用。