温养胃气、开胃消食、增强免疫、活血化瘀。

沙棘是来源于胡颓子科植物沙棘的干燥成熟的果实，一般是产于内蒙和新疆，在中医学上来说，沙棘的性味是酸、涩、温，归于肺经和心经、脾经以及胃经。那么沙棘主要的功效和作用体现在哪里呢？

一，温养胃气，开胃消食，健脾消食，在临床上沙棘常常用于治疗脾虚食少、食积腹痛的病症。

二，沙棘还具有增强免疫的功能，能抗胃溃疡，可以改善血液流变学的作用，以及有一定的调血脂、调血糖和抗应激等功能，所以这个药在临床上有比较广泛的应用，而且是入脾胃经兼有的作用，

三，活血化瘀，对于妇女的月经不调、瘀血经闭有一定的疗效，还可以治疗跌打损伤、瘀血肿痛等。

四，沙棘还有止咳祛痰的作用，临床上常用于咳嗽痰多的人群。

五，沙棘还可以降低胆固醇，缓解心绞痛的发作，防治冠心病等。