缓解疲劳、消除炎症、减肥瘦身。

泥灸是我国一种传统的养生治疗方法，也是我国中医中特有的一个治疗方式，它是采用泥药热灼或者是熨烫来刺激人体的特定部位或者是穴位，来起到治病、防病的功效，那么泥灸的功效与作用有哪些呢？

第一，泥灸可以缓解疲劳，泥灸可以加速人体局部的血液循环，促进体内有毒物质的排出，它可以通过对穴位的调控来调节体内的阴阳，可以帮助自身驱走体内的疲惫，从而可以缓解肌肉的疲劳。

第二，泥灸还有消除炎症的作用，泥灸可以促进自体的毛细血管扩张，缓解和解除平滑肌痉挛，从而增强自身皮肤组织的新陈代谢能力，从而可以缓解落枕、头痛、急性腰扭伤等疾病。

第三，泥灸还可以减肥瘦身，由于泥灸可以加快人体内脂肪燃烧，促进人体内热量的释放，经常做泥灸是可以减肥瘦身的。

第四，预防缓解妇科的疾病，泥灸由于能调节气血平衡的同时，还能够驱散女性身体里的湿气和寒毒，因此它可以预防和缓解某些妇科疾病。

第五，泥灸还可以去除体内的湿气，泥灸的疗法可以帮助自身去除身体内的湿气，调理痰湿体质，从而达到显著的祛湿效果，并且可以有效降低自身湿气较重而引起的皮肤病的发生。

第六，泥灸还可以松弛肌肉，消肿止痛，因此，平时人们如果出现肌肉拉伤，泥灸能够使血液循环，加快肌肉松弛，从而促进人体内淋巴的回流，消除肌肉出现肿胀和疼痛的感觉，可以缓解肌肉拉伤和腰肌劳损等症状。

第七，泥灸还可以促进血液循环，有利于代谢产物的排泄，从而调节人体的免疫功能。