健脾祛湿、消肿、补血。

红豆薏米芡实茶是属于药食同源、药食两用的典范，在老百姓的日常饮食中是常常见到的。红豆具有健脾祛湿的作用，薏米在日常中也经常见到，它具有健脾利水的作用，芡实是生在水中的植物，它也具有较强的健脾止泻作用，因此红豆、薏米、芡实这三个食物或者药物配合在一起是属于强强联合，组成了健脾祛湿的铁三角，它能够显著的健脾祛湿、消肿。

另外，红豆还有一定的补血作用，而芡实更多的是偏于健脾补脾，更适合脾胃虚弱的人服用。在这三种食物、药物的成分中，红豆还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的消化，可利小便、消肿，对于身体出现的由于心脏病或者是肾病引起的水肿这一方面疾病，它有很好的治疗作用。

薏米由于富含多种维生素、矿物质，对于身体有湿气以及肠道消化不良、水肿的症状，都有较好的疗效，芡实是具有健脾止泻、固肾涩精的作用，因此它可以增强机体的免疫力，因此在日常生活中经常饮用红豆薏米芡实茶，对于脾肾功能比较弱或者是机体的免疫力比较低，或者是患有风湿类疾病的病人，都有很好的调理作用，而且它的味道也不错，所以很受大众的喜爱。