腰肌劳损的典型表现，一般来说有腰部酸痛或者胀痛，部分有刺痛或者烧灼痛；劳累的时候加重，休息的时候减轻，适当活动或者改变体位的时候能够减轻，而当往往活动过度的时候又加重。不能坚持弯腰的工作，腰部有压痛点，多在骶棘肌的部位，骶如果向右后方骶止点处或者腰椎横突处。腰部的外形或者活动多无异常，也没有明显的腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍微受到限制等等这些症状。 当出现上述症状的时候，建议患者及时地到医院进行相关的检查，如X射线检查、CT、MRI骨密度检查等等，脊柱外科的专科医生会根据检查的结果，给予合适的治疗方案。