血糖检查是一个比较常规的检查项目，那么什么是空腹血糖？就是反应血糖是否正常的指标，一般是在上午九点之前进行检测。

一般空腹血糖要求禁食八个小时，而且前一天进食建议比较清淡，多吃蔬菜水果，不要吃太多的甜食、大鱼大肉，这样才能保证结果的准确性。

另外，还要早点休息，保证我们的良好的睡眠，如果睡眠不好或者是受到刺激，都会导致血糖的结果的不准确，再就是过度的劳累或者是剧烈的活动，也会影响我们的血糖的检测结果。

同时，检查前一天不要喝太多的水，早上起来以后只能少量饮水，如果喝水多，也会影响我们血糖的结果。