小儿腹泻期间可以适当的吃些水果,比如苹果、山楂、石榴、樱桃等水果。
苹果可以中和体内过多的酸性物质,同时还含有鞣酸,能吸附毒素,有缓解腹泻的作用。
山楂中果胶含量居水果之首,具有很好的吸附作用和抗菌特性,可以去除肠道细菌、毒素并束缚住水分,因此有助于帮助缓解腹泻。
石榴甘温而涩,且含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质,能有效的在人体肠道形成保护膜,加上其具有良好的抑菌作用,适合腹泻的小孩食用。
樱桃既可以防治缺铁性贫血,又可以增强体质,健脑益智。同时它具有调中益气,健脾胃的功效,适用于脾胃虚寒 、便溏腹泻的小孩食用。
但需要注意的是,不能给宝宝吃草莓、猕猴桃、火龙果等带籽水果;也不能给宝宝吃梨、冬枣、柚子、甘蔗等长纤维的水果。
