母乳喂养的健康的小儿，身体内乳铁蛋白的含量充足，不需要特殊补充乳铁蛋白。长期大量服用乳铁蛋白会加重肠道吸收负担，可能会因为消化不良而出现腹胀、腹泻等不适。另外铁蛋白成分单一，不能替代普通奶粉中其他蛋白质、脂肪、糖类、微量元素及维生素等营养成分，如果拿乳铁蛋白替代普通奶粉服用，会造成其它营养物质缺乏影响生长发育的情况。

乳铁蛋白一天当中早上空腹喝最好。因为夜间肠道处于休息状态，到第二天早上肠道的吸收功能达到最佳状态，这时候能充分吸收进入肠道内的营养物质；所以早上空腹喝乳铁蛋白可以增加乳头蛋白的吸收率。其次，夜间睡前服用乳铁蛋白吸收率也会比较高。因为夜间肠蠕动会减慢，此时乳铁蛋白在肠道内停留时间会相对延长，从而增加了肠道吸收乳铁蛋白的时间，吸收率也会比较高。

乳铁蛋白一般吃多久停，需要根据孩子具体情况来决定。如果孩子一般情况均好，并没有缺铁性贫血，也没有反复感染病毒细菌等情况，家长只是为了提高孩子免疫力而补充，可以间断服用，如吃一个月停一个月，或者吃完一罐乳铁蛋白的量后停一段时间再吃。如果孩子是因为疾病因素，医生建议补充乳铁蛋白，这种情况一般服用时间会较长，建议遵医嘱服用，以免过早停服而不能达到提高免疫力的效果。

乳铁蛋白空腹喝吸收最好。因为乳头蛋白需要经过肠粘膜吸收，进入血液而运输到人体各处，才能起到作用。空腹进食乳铁蛋白后，肠道粘膜不需要吸收其它的营养物质，可以提高乳铁蛋白的吸收利用率。所以建议孩子在早上空腹或者睡前喝。但是小婴儿胃肠粘膜娇嫩，为减少乳铁蛋白对胃肠道刺激，建议和配方奶一起冲服，或者在吃奶后间隔1小时左右喝。

乳铁蛋白是乳汁中正常含有的免疫蛋白，母乳含量一般比较丰富，纯母乳喂养的孩子不需要特殊添加；如果是配方奶喂养的孩子可以在喂奶时直接加入适量的乳铁蛋白，以补充牛乳与母乳内乳铁蛋白的差距。反复细菌病毒感染，或者添加辅食不合理导致孩子出现缺铁性贫血时，也可以补充乳铁蛋白，特殊补充乳铁蛋白的孩子最好在晨起空腹，或睡前吃，以利于乳铁蛋白的吸收。

乳铁蛋白是可以连续吃一年。母乳中含有大量的乳铁蛋白，可以提高孩子的免疫力，所以吃母乳长大的孩子抵抗力普遍会好一些。当孩子是非母乳喂养的婴幼儿，或者患有缺铁性贫血，或者反复出现呼吸道、肠道、泌尿道细菌病毒感染时可以补充乳铁蛋白来提高抵抗力，纠正贫血，补充量合适的情况下，可以补充到孩子机体免疫力提高后再停止。

乳铁蛋白是可以和奶粉一起吃。动物乳汁中本来就含有一定量的乳铁蛋白，尤其是初乳，乳铁蛋白含量更高，所有初乳的营养价值很大。在很多配方奶成分表中均可以看到含有乳铁蛋白成分，同时进食乳铁蛋白与奶粉并没有冲突；所以当孩子需要补充更多量的乳铁蛋白时，可以将乳铁蛋白加入奶粉中冲泡。不喜欢喝奶粉的孩子，也可以单独冲泡乳铁蛋白粉。

乳铁蛋白是可以长期吃的，首先乳铁蛋白作为一种蛋白质成分是可以给身体提供能量的；其次乳铁蛋白具有结构稳定，抗蛋白质水解能力强及对肠道消化抵抗力高的特点，口服进入肠道的乳铁蛋白可以被人体完整的吸收，从而可以在人体内发挥抗菌、消炎、抑制肿瘤细胞生长及调节机体免疫反应的作用。所有长期适量补充乳铁蛋白对人体有好处，但是不要过量服用，以免造成肠道吸收负担，也浪费钱。

乳铁蛋白是广泛存在于动物乳汁及分泌物中的一种蛋白质。牛初乳是指母牛生产后3—7天内分泌的乳汁。牛初乳内含有比较丰富的乳铁蛋白，可以经过提炼加工获得提纯的乳铁蛋白。牛初乳内除了含有丰富的乳铁蛋白外还含有丰富的其它类蛋白，如免疫球蛋白，以及丰富的微量元素及糖、脂肪等营养素。而乳铁蛋白是提纯后的蛋白，不含有其他营养物质。

乳铁蛋白是蛋白质的一种，属于蛋白质中可以运行小分子物质的运输蛋白。乳铁蛋白是主要分布于动物乳汁及分泌物如眼泪、精液、胆汁中，是具有运输铁离子，提高人体免疫力，限制病原菌生长等作用的一类蛋白质。蛋白质是生物细胞及组织的基本成分，所有动植物都含有蛋白质，人体通过吸收各种食物中的蛋白质而获得合成自身蛋白质的材料，并为自身生长发育和生活提高能量。