七个月宝宝每天睡眠时间在12小时至16小时之间都是比较正常的。宝宝从4月龄开始可以减少夜间喂奶次数，到6月龄时可以戒断夜间奶。所以7个月的宝宝夜间应该要睡长觉，晚上20时至第二天6时最佳的睡眠时间。因为夜间睡眠充足，上午醒来后孩子会玩耍4-5小时，只需要入睡1-2小时，午饭后至3点前建议再给孩子午睡1-2小时，以保证下午有充足的精力玩耍。不建议下午睡觉时间太长，以免影响夜间睡眠。

没满月的宝宝睡觉老是受惊，首先要给孩子提供一个安静的睡眠环境，然后孩子准备入睡时可以播放舒缓的音乐，调整孩子的情绪，还可以轻轻的抚摸孩子增加孩子的安全感。然后足月出生的孩子满两周开始要每日补充维生素D400单位，以防维生素D缺乏导致易激惹。如果在安静的环境里，宝宝也老是受惊，建议带宝宝去完善新生儿神经评分和头部MRI检查，排出疾病因素导致的惊跳。

孩子睡觉时嘴巴微微张开是不正常的，嘴巴张开后，随着呼吸会有气体进出口腔，没有经过鼻腔润湿并阻挡灰尘及致病菌的气体进入呼吸道，会导致孩子出现咽部干燥，咽痛疼痛的症状，会增加呼吸道感染的机率。所以当孩子睡觉有张开嘴巴时，家长应该寻找孩子张开嘴巴的原因，如口腔、鼻腔疾病因素或者睡觉姿势不对等，要及时纠正，避免长期张开睡觉。

孩子睡觉时不盖脚，会增加露在外面的皮肤面积，从而使散热量增多，容易导致孩子受凉。从中医角度来说，脚是人体穴位最集中的部位，脚受凉会导致人体五脏六腑均出现问题，如肺部出现问题会生痰咳嗽，脾胃出现问题会食欲不振、腹泻腹痛。所以孩子睡觉时建议要把脚盖住，如果孩子出现过热出汗的现象应该减少被褥，而不是将身体某个部位直接露出来。

两个月宝宝白天睡觉浅的原因，大多是环境因素造成的。比如宝宝白天睡觉没有脱衣服，盖上包被后会过热，甚至导致宝宝出汗而不舒服影响睡眠。如房间内环境过于嘈杂，大人说话声音大，或者有其它噪音污染，导致孩子睡眠不踏实。如孩子睡前没有足量喂养，还处于半饥饿状态的孩子也会睡眠较浅。另外随着孩子年龄增长，大脑皮层觉醒时间会越来越长，白天睡觉时间会逐渐减少，所以有时候白天睡眠浅也可以是正常的。

大人喝酒后和孩子一起睡觉可能会导致孩子酒精中毒。酒精是很容易挥发的，大人喝酒后呼出的气体里面也会含有大量的酒精，当孩子吸入了带有酒精的气体后，就相当于也喝了酒。孩子对酒精的耐受力远远低于常人，当吸入酒精后容易出现呕吐，食欲下降，欣快或者精神萎靡等酒精中毒症状。当然如果大人喝的酒很少，别人基本上闻不到酒味的话，对孩子的影响也不会很大。

宝宝睡觉时嘴巴闭不上，首先要考虑睡眠姿势不对的问题导致孩子要张口吸气，可以给孩子调整睡眠姿势，为轻度头后仰的一个体位，保证气道是一个比较通畅的状态，气体进入气道通畅，就不需要张嘴巴来增加吸气量了。另外，还要考虑鼻腔堵塞的问题，比如鼻涕多或者是腺样体肥大，导致鼻腔堵塞，此时需要将原发病治疗好以后，张嘴睡觉的情况才会缓解。

宝宝睡觉时额头凉，只要测量体温在36~37℃的正常范围那就是正常的。因为宝宝需要通过皮肤来散热，额头一般都是露在被子外面的，是容易散热的部位，散发的热量多皮肤就会摸起来比较凉。但是如果测量孩子的体温超过37.5℃，提示有发热，而这个时候额头摸起来凉就说明血管还处于收缩状态，体内产生的热量没有散发出去，此时体温还会进一步上升，需要密切关注孩子体温变化，必要时给予物理或者药物降温治疗。

孩子刚刚入睡，还处于浅睡眠状态时，部分大脑皮层仍处于活跃状态，会出现不自主的运动。吧唧嘴是一个吸吮的动作，在小婴儿刚入睡时比较常见。如果吧唧嘴出现在孩子快要醒的时候，也是比较常见的，此时孩子大多可能已经处于饥饿的状态，自然会出现想要寻找食物的动作。另外，孩子睡梦时梦到了美味的食物，也会出现吧唧嘴的动作。

最常用的通过灌肠使孩子进入睡觉状态的药物是水合氯醛，偶尔的使用水合氯醛促进孩子进入睡觉状态，基本上是不会对身体产生危害的，当家长唤醒孩子时，孩子也是很容易清醒的。但是如果长期使用灌肠导入睡眠的药物会导致孩子睡眠紊乱，影响孩子的自然睡眠。另外灌肠的药量也要严格把握，一定要在医护人员的监护下使用，不要在家里使用这样的药物，避免过量使用导致孩子出现嗜睡、精神萎靡，出现幻觉等不适症状。