冬天寒冷季节，孕妇由于要供养胎儿的生长发育，本身免疫力下降，要特别注意保暖，以免受寒导致致病微生物入侵引起各种感染性疾病，影响到妊娠的安全性，夜间睡觉时，有些孕妇由于气血虚，容易手脚冰凉，不易入睡，此时电热毯可以很好的解决这个问题，帮助孕妇全身迅速暖和起来，即不容易生病，也能保证睡眠质量，休息好了，精神状态就好，免疫力也会更好些。就是要注意选择质量保证的厂家生产的电热毯以免出现安全事故，而且由于电热毯多少有点电辐射，使用时间不宜过久，可以先用电热毯预热被窝后关闭。

许多孕妇爱吃螃蟹，因为螃蟹肉质鲜美，蟹黄肥厚，吃起来是非常美的享受，在享受的同时，螃蟹还能给孕妇提供丰富的优质蛋白质和维生素，这些都有利于胎儿的健康成长。但任何食物即使再好吃再有营养都不宜过量食用，尤其是螃蟹性寒，孕妇吃多了螃蟹容易刺激胃肠，导致胃肠受寒凉影响功能紊乱，还可能刺激子宫收缩，如果未足月就有流产或者早产的风险，影响胎儿。所以孕妇少量的吃螃蟹对胎儿是有好处的，但如果过量了就不好了。

弓形虫是一种寄生物，多经过口或者接触传染。多寄生在犬类、猫身上。现在很多家庭很喜欢饲养猫、犬之类的宠物，日常生活中时时密切接触，有时还会不小心被咬伤，这些过程都增加了感染弓形虫的危险。现代生活中，很多人喜欢吃夜宵，如果孕妇在吃夜宵时吃了一些没烤熟的肉串就有也可能感染弓形虫，很多人很奇怪没有养宠物为啥还会感染弓形虫呢？就是吃烤肉这个途径感染到的。孕妇感染了弓形虫，可以自身可以没有明显的临床表现，严重的会表现在大脑和心脏方面的异常，但弓形虫可以经过胎盘感染胎儿，早期引起流产、胚胎停育，还可导致胎儿组织和器官的发育异常，常见的如脑积水以及其他神经系统后遗症。

临床上判断孕妇是否胆汁酸高，首先要看孕妇是否有胆汁酸增高的历史，如果既往妊娠期间有胆汁酸高，那下一次妊娠再发的机会就高，就要适当时机检查空腹血清总胆汁酸，其次要看孕妇是否有胆汁酸增高所带来的一些临床表现，如不明原因的腹部皮肤及四肢瘙痒，尤以掌心为甚，夜间比白天明显，皮肤没有明显的皮肤病损，瘙痒程度每个人不一致，时轻时重。最后看是否有肝功能异常，一般胆汁酸增高还会引起孕妇肝功能损害。

螃蟹由于肉质鲜美，蟹黄肥厚，深得很多人的喜欢，每年到了秋季就是螃蟹爱好者的品尝螃蟹的佳节，怀孕5个月的孕妇如果不对海鲜过敏，也是可以食用螃蟹的，因为螃蟹可以为孕妇提供丰富的优质蛋白质和维生素，促进胎儿的生长发育，就是要注意适量进食和不要误吃螃蟹的内脏，螃蟹性寒，多吃对人体有一定伤害，尤其是本身脾胃虚寒的人，就更要注意了，容易引起胃肠功能紊乱，和刺激子宫收缩，导致流产。蟹黄会增加血脂，加重高脂血脂。还可能引起急性胰腺炎。

孕妇在怀孕期间为了适应胎儿的生长发育需要，全身各个系统：生殖系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、血液系统等都会做出相应改变，其中以子宫、乳房改变最明显，子宫逐渐变大以容纳长大的胎儿，乳房进一步发育变大，为产后泌乳做好准备。随着孩子出生，这些在孕期发生的生理改变除了乳房外，都要逐步恢复至孕前状态，这种恢复过程需要一段时间，这段时间久称之为产褥期，一般定为分娩完至产后42天。

很多孕妇以为产检时做彩超一定要空腹，就一大早饿着肚子排队产检、开单子、等彩超检查，时间一久就因为低血糖而头晕，其实这是一个误区。目前只有腹部肝胆胰脾彩超的检查由于要检查胆囊的情况需要空腹，其他的彩超检查尤其是产科彩超检查是不需要空腹的，孕妇由于要供应胎儿的营养，一般不要轻易空腹饿肚子，否则很容易发生低血糖晕倒。

孕妇胆汁酸增高会严重危及到胎儿的宫内安全，也并不是所有的孕妇都会胆汁酸增高，因此胆汁酸的检查并不是孕期的必查项目。那么哪些症状出现会让我们警惕胆汁酸增高呢？产检时我们首先要关注孕妇是否有不明原因的腹部瘙痒和四肢瘙痒症状，有些孕妇没有对瘙痒有足够的重视，以为是妊娠纹的正常反应，这种瘙痒的特点是没有明显的皮肤损害，但也需要跟一些皮肤病来鉴别。还有一些孕妇因为体内肝功能损害，出现黄疸现象，以巩膜明显。所以如果孕妇出现了无法解释的皮肤瘙痒、黄疸和肝功能损害就要警惕是否有胆汁淤积，胆汁酸增高的可能。

我们食物中的铁来源于肉类及蔬菜，其中以肉类中的铁含量高，吸收利用度高，蔬菜中铁含量少，吸收利用度低，但蔬菜水果中的维生素C可以帮助肉类中的铁吸收。所以要提倡均衡饮食，缺一不可。但往往有很多孕妇在实际生活中的饮食是有偏向的，有光吃肉，蔬菜水果吃得少，也有为了防止体重增长过快，体形变化大就减少吃肉，以素食为主，导致食物中的铁摄入过少，这些都是不科学的。当出现了缺铁性贫血时，就要好好分析下饮食结构是否合理，除了加强肉类，鱼类食品的摄入的同时，还要注意蔬菜水果的量，保证有足够的维生素C来帮助食物中铁在人体内的吸收，这样才能起到补血作用。

孕妇感冒本身就会让孕妇产生很多不适感，这些不适感会让孕妇感觉身体疲惫，食欲欠佳，四肢无力，进食减少影响胎儿的营养供应。孕妇鼻塞、流鼻涕、发热、导致胸闷，头晕等轻微缺氧影响胎儿氧气供应。导致孕妇感冒的致病因素，如病毒或者细菌，还可能突破胎盘屏障，宫腔感染，如果是在早孕期间的话就会引起胎儿先天发育异常，如房间隔缺损、室间隔缺损、法洛四联征等先天性心脏病。当然也并不是所有感冒都会对胎儿有影响，有些轻微感冒孕妇经过合理的饮食，规律的作息，增强自身免疫力，可以缩短病程，减轻疾病病症，不至于对胎儿造成不良影响。