大家都知道骨折都会有一些后遗症，桡骨是位于我们的前臂的这个外侧、拇指侧，里尺外桡，所谓的桡骨就是从我们的肘关节，到我们的腕关节这个偏外侧这块儿，它的损伤后遗症会有哪些呢？如果是桡骨干部的话，这种关节外的骨折后遗症就会相对来说小一些，因为它不累及关节，所以对我们的这个肘关节和腕关节的活动度，影响都会小一些。如果说是桡骨骨折是累及关节面的，桡骨远端的关节面，或者是桡骨近端、桡骨头的关节面，像这种骨折，它因为是关节内的骨折，对无论是我们的这个是保守治疗或者是手术，无论这个骨头对得怎么样，是否是经过手术对，或者是用我们的手法复位的话，它对于它的预后多多少少都会有一些影响，所以桡骨骨折如果说是关节外的骨折，就是我们的干部的话，通过保守治疗或者是这个手术治疗，早期应该活动这个肘关节和腕关节，那如果说桡骨骨折是累及桡骨远端关节面，或者是桡骨近端关节面的话，通过手术治疗或者是非手术治疗，早期一定进行这个康复功能锻炼，恢复我们腕关节掌屈和背伸，这个肘关节屈伸以及旋前旋后这个功能锻炼，越早的及时康复锻炼，我们的后遗症就会越小。

桡骨骨折分为两种，一种是关节内的骨折，一种是关节外的骨折。 对于桡骨骨折关节外的骨折是比较简单的，我们可以通过手法复位、石膏固；但是如果说是关节干部的骨折是粉碎的话，也可以通过手术治疗。这种关节外的骨折，不累及关节内，它的活动度不会有影响，这种后遗症会比较小。 如果是桡骨累及关节面了，这种粉碎性的骨折，那是必须要进行切开复位、钢板螺钉内固定的，像这种骨折就比较严重，手术后需要早期地进行我们这个腕关节的背伸，然后掌屈和背伸以及尺偏和桡偏，早期地进行功能锻炼的话，它的这个后遗症就会相对的轻一些。如果骨折比较严重，又没有进行及时的这种康复锻炼，那腕关节活动度就会受影响，像我们正常掌屈应该是90度，背伸应该是80度，尺偏和桡偏各应该有20左右。 早期地进行功能锻炼，我们的活动度的损失就会减少一些，如果康复功能锻炼进行得不及时的话，我们腕关节的活动度就会受影响，特别是对于一些是右手是优势手的人，受伤在优势手的这一侧，可能我们后期的后遗症，就会对我们的生活和工作就会产生一些影响。

脚踝的粉碎性骨折，这是一种关节内骨折，是一种比较严重的，因为它是累及踝关节关节内，所以其实如果说做手术，无论你做得再怎么好，表面看可能是这个形态是完好的，其实就像打碎的花瓶一样，我们把它粘起来，外观看着很好，可是我们用我们的指腹去摸摸那个内壁的话，总会感觉有那种台阶感，所以脚踝粉碎性骨折，它是一种累及关节内的骨折，这种骨折这个并发症和后遗症，会比普通的骨折要大一些，它如果说你早期地进行较好的功能锻炼，踝关节的背伸和跖屈，以及内外翻活动度都不受影响。早期在进行离床活动，骨折愈合比较好的话，这种不会有什么后遗症，也就是说不会瘸。那如果说踝关节骨折比较严重，后期会出现踝关节的这个背伸和跖屈的活动障碍，像这种情况可能就会影响到你的走路，也就是说大家所谓的走路会瘸，所以我们建议踝关节粉碎性骨折，一定要早期地进行踝关节的背伸和折屈，以及尽早的恢复踝关节功能锻炼。

大家都知道中医上讲我们有些时候，比如说受伤或者说骨折或者做手术，有一些是禁止吃牛羊肉。 因为中医上讲这些有可能是发物是什么的，但是对于西医来讲的话骨折没有什么禁忌，只要你对一些食物不是过敏的都可以吃，你像我们骨折术后，因为我们的活动受限或者出血或者什么的，我们需要加强营养，所以鸡、鸭、鱼、肉，特别是对于一些手术后的患者需要长伤口，所以就需要吃一些富含有蛋白质的这些食物。 当然还应该吃一些富含有膳食纤维的，因为比如说我们是骨折后，是下肢骨折，患者不能早期的离床活动，这个时候就需要吃一些促进胃肠蠕动，能够易排便的这些食物，这样可以通过我们早期的胃肠蠕动，来促进康复。 所以对于西医来讲，骨折之后是没有什么禁忌的，只要是我们不过敏，鸡、鸭、鱼、肉都可以吃。

大家都知道伤筋动骨一百天，所谓的伤筋动骨一百天就是说，骨折的愈合需要大约三个月的时间，那如果超过三个月还不愈合或者说是延迟愈合，一般是六个月以内，我们叫骨折的延迟愈合，超过六个月以上的可能就是骨折的不愈合，一般疼痛会伴随在三个月到六个月左右。 那骨折超过两年之后还会疼痛，这一种是一种比较少见的，那我们要排除有没有什么韧带损伤，是不是合并神经损伤，这个就需要去医院进一步查一查。如果说有神经损伤的话，我们需要吃一些营养神经的药物；如果说有韧带损伤的话，我们要排除这个关节是不是不稳，如果说是稳定的话，通过加强功能锻炼，疼痛会逐渐减轻的；如果说有韧带不稳，要评估对你的关节活动是否是有影响，如果说影响不大，可以通过支具，如果说影响很大的话，可能就需要通过韧带重建。所以骨折后两年的疼痛，需要找明这个疼痛的来源是什么，如果你自己不能确定这个疼痛的来源，我们就要去医院，需要借助医生来进一步确定疼痛的来源，然后进行下一步的处理。

大家都知道骨折后，后遗症会有很多，疼痛是骨折后常见后遗症之一。那骨折后遗症出现了疼痛应该怎么办？首先我们可以用一些非甾体类的抗炎药，来解决和缓解疼痛；第二，我们可以通过理疗，像什么红外线、中短频，这种理疗的方式来缓解疼痛；再一个，我们可以用一些活血化瘀，外用一些膏药来缓解疼痛；再一个是早期加强功能锻炼，比如说肌肉踝泵这些功能锻炼，可以减轻这个局部炎症组织的这个渗出，通过血液循环，缓解疼痛。如果我们及时通过用药、康复锻炼，包括一些理疗，这些会缓解我们早期的疼痛，一般骨折后遗症的疼痛会伴随在三个月左右，随着时间的推移，好像疼痛这种后遗症会逐渐逐渐地减轻。

大家都知道骨折后会有一些后遗症，像什么肌肉萎缩、骨质疏松、关节活动障碍，甚至是疼痛。那有人会问骨折后，后遗症会跟随我们一辈子吗？ 其实并不是这样，像早期的后遗症，疼痛、关节活动障碍、血液循环障碍，像这种随着我们的康复锻炼逐渐的增加，它这些后遗症会逐渐的减轻。如果骨折是一个复杂骨折，它合并有神经损伤，合并有其他部位的多发性的骨折，像这样的，可能的后遗症会随着康复锻炼会逐渐减少，但并不会完全消失，这种情况下，可能多多少少的后遗症就会伴随我们的终生。 所以在大多数情况下，我们康复锻炼如果及时、有效，像疼痛、活动障碍这些很快，三到六个月甚至是一年也就会消失了；如果是一些复杂的骨折的话，这些随着我们的功能锻炼，可能多多少少会有一点点的后遗症会伴随我们一辈子。