月经期间是可以吃桂圆的。桂圆属于中药食材，既是食物又是中药，也叫龙眼肉，具有补益心脾的功效。对于妇女月经期间产生的身体虚弱症状，有很好的疗效。

另外也有安眠的作用，如果有失眠等一系列症状，可以用桂圆这种食物来进行调理，但是不建议大量使用。避免出现上火、胃部不适等情况。