一般情况下，月经期是不可以喝酒的，酒类饮料当中含有一些酒精成分，含有酒精的一些饮料包括红酒都是不能用的， 酒精会引起血管扩张，心跳加速， 会影响到子宫收缩，导致出血过多，所以在月经期间不能饮酒。 经期的饮食主要以清淡、温和为主，平时避免食用辛辣刺激的食物。女性平时可以常喝一点红酒，因为含有铁质，能起到补血的作用，还有美容养颜的作用， 睡前喝还有助于睡眠， 月经期间一定要加强饮食的营养，多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物。