月经量少而发黑，通常是宫寒、气血淤待所导致的。如果还带有血块，说明受风寒比较严重。正常的月经应该是鲜红颜色的，如果出现了月经量少而发黑的情况，首先要注意保暖，多吃一些红枣、花生、桂圆等暖宫的食品，避免喝凉水等饮料，尽量少食用偏寒的食物，可以通过药物来调理。

（具体用药，需在医师的指导下进行）