一般情况下考虑月经不调和痛经引起的，临床上引起月经量少的原因有很多，比如情绪异常、寒凉等均可已导致月经量少。另外，子宫寒冷的话也会导致月经量少，血块等现象。如果经期受到寒凉刺激引起腹痛症状，可以适当的喝一些红糖水红糖水具有活血化瘀的作用。月经量少的女性在经期和红糖水也可以促进血液循环，但是月经量多的女性不建议服用红糖水以及补血的食物。另外，在经期应该注意保暖，避免泼冷水，在饮食上避免生冷的食物。