来月经最好不要喝酒。喝酒或者吃辛辣食物会导致月经量的增多或者减少。雌激素是女性非常重要的一种激素，如果月经前大量增加饮酒量，激素水平可能会变得非常不稳定，从而使月经不调、时间变长或者月经突然停止。另外，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力会降低，使酒精不能快速从血液中排泄出去，变成对身体有害的酸性物质，而要清除这些酸性物质会使肝脏的负担加重。