月经不调可以口服益母草颗粒来调理的，但是如果在月经期间，月经过多的情况下是不建议吃益母草的，益母草具有活血的作用，在月经经量多的时候不适合口服，月经经量多口服益母草后引起经量增多，但是月经不调，可以口服益母草颗粒去调理，出现月经不调的情况要注意休息和饮食习惯，避免熬夜，注意正常的作息习惯，另外可以到医院进行检查，查明病因后积极的进行治疗。