出现了月经推迟，而且胸部胀满，这种情况很有可能是由于肝气郁结所导致的闭经。可以首先食用一些疏肝理气、活血通经的中成药物来进行治疗。这期间要注意多休息，多运动，不可以吃特别刺激性和寒凉的食物，否则很可能会导致淤血的情况加重。如果症状持续不能缓解，要及时去医院做详细的检查，可以做腹部的B超或者乳腺B超来进行检查，排除妇科病变和乳腺病变。

（具体用药，需在医师的指导下进行）