临床上影响月经颜色的原因有很多， 例如情绪异常、寒冷、节食都可以引起月经颜色的变化。 另外，也有可能是宫寒所导致的，一般来说，子宫寒冷的话，可能会导致月经血量减少，月经血颜色发黑，出现血块等症状。 建议在经期要注意保暖，不要沾凉水，饮食上要注意避免辛辣刺激食物，避免生冷的食物。 出现月经发黑，如果有血块的情况下，可以喝一些红糖水，也可以贴一个暖贴，让腹部变得温暖，缓解这种症状。