月经期间尽量不要进行汗蒸。一方面，汗蒸的高温，会使体内的水分短时间内流失，增加血液的黏稠度，不利于经血的流出。另一方面，汗蒸加快体内的血液循环，使得有创面的子宫内膜流血更多，会增加月经量。同时，还可能会延长月经来的时间。第三方面，女性月经期抵抗力差，而且还有开放性的创口，这时候去汗蒸，细菌容易逆行感染，造成妇科炎症。所以，不提倡经期进行汗蒸，可以在月经干净后三天再去汗蒸。