一般月经正常的情况下是28天到30天左右，提前或者错后一周以内都属于是正常的现象。 如果月经超过一周没有来，可以有性生活的情况下考虑早孕。 并且每次月经如果都很规律的话，月经延后超过一周的情况下，需要用早孕试纸来测试是否怀孕。 注意早孕试纸测试最好以晨尿为主，如果结果为阳性，表示怀孕。 建议平时要注意休息，不要过度劳累，在饮食上稍加注意，避免辛辣刺激、寒凉的食物。