临床上造成月经紊乱的原因有很多，大多数女性是由于内分泌紊乱所造成的，平时吃太多的激素类药物，晚上经常熬夜，精神压力过大，过度节食有很大的关系。 建议月经紊乱的女性可以在医生指导下， 服用一些中药进行调理，平时晚上要避免熬夜，多注意休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意少吃油腻刺激性的食物，并要养成良好的饮食作息习惯。