首先要明确不来月经的原因，然后对症进行治疗。 一般情况下，月经提前或者延迟一周，都属于正常的现象，超过一周，如果有性生活的情况下，首先要先排除妊娠的可能，可以用早孕试纸来进行检测，结果为阳性很有可能是怀孕。如果不是怀孕，也会由于精神压力过大或者过度节食减肥等情况所导致。 平时要注意休息，避免熬夜，如果长期出现这种情况，需要到医院做相应的检查，根据身体情况进行调理。