月经下不来，引起月经失调的原因有很多，多考虑内分泌失调，可以检查性激素六项和B超检查，月经延迟可能与情绪，饮食，作息，心情紧张，压力增大，生活习惯，环境饮食的改变，内分泌失调等有关，要注意饮食营养，也可以服用调理月经的药物进行调理，在饮食上要避免辛辣刺激的食物。

（请在医生指导下用药）