女性出现贫血的现象容易引起面色发黄，精神不振，也会直接影响到月经。如果月经过量，女性容易出现贫血。 相对而言，如果贫血的话月经量会减少、量少，会受到影响的。 如果出现贫血的症状的话，多吃些猪肝类的食物，瘦肉类、蛋黄类、大枣类的食物，以及动物肝脏、黑木耳、菠菜等来进行补血。必要的话可以口服药物治疗贫血。