一般可以通过物理降温的方法，像酒精擦拭，或者冰袋敷在腋窝、髂窝或者颈部这些大动脉聚集地方来散热，当然要防止冻伤。第二个，可以喝清热去火的凉茶，像菊花茶、金银花茶这一类。还可以按摩，像曲池穴、合谷穴、大椎穴以及涌泉穴等等穴位来帮助退热。再就是可以服用一些解热镇痛的药物来帮助退烧。

（具体用药，需在医师的指导下进行）