女性在生理期间出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至会莫名地哭泣或者大怒的现象。另外，伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘等现象，等到月经来潮后可以消失，这属于正常的现象。建议日常放松心情，多饮食水果蔬菜。生理期间无论是性激素还是垂体促性腺激素都会发生一系列的变化，它们会通过一定的神经机制影响着女性的情绪，引起以上的症状。