葡萄含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾等微量元素，并且含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种 有营养的无知。 并且可以补充人体多种氨基酸及多量果酸。 女性在生理期间是可以吃葡萄的，但葡萄不宜过量，吃之前最好在温水里过一下这样的话避免女性体质受凉。