如果出现避孕环长到肉里这种情况，一般是要及时取出的，因为避孕环儿已经失去了避孕的功能，另外如果时间久了，有可能移位的位置更深。 手术的难度更大。有可能还会穿透子宫进入腹腔，建议在月经干净第三天到七天，去正规医院做一个宫腔镜检查，从宫腔镜下面取环。取完以后要注意多休息，不要进行剧烈运动，保持阴部卫生，一个月内禁止性生活，预防感染，定期复查。