通过饮食来避孕是没有科学依据的，也是无法达到避孕效果的，当今没有任何食品可以达到完全避孕的效果。 如果要发生性行为，同时又占时没有生育的打算的情况下，一定要做好避孕措施，最安全可靠又没有副作用的是使用避孕套，使用时要注意避孕套常全程佩戴，需要正确，用完以后要检查避孕套是否有破损。 此外，还可以通过女性避孕膜以及口服避孕的药物来进行避孕作用。