人工流产应禁食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、姜、大葱等，因为这类食物可以刺激性器官充血增加月经量，另外螃蟹、田螺等寒性食物也要忌食，流产后应该保证优质的蛋白质、充足的维生素，尤其应补充足够的铁质以预防贫血的发生，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，多吃蔬菜类、鱼类以及虾类，可以补充维生素和蛋白质，平时如果没有做好受孕的准备，同房应该采取安全的避孕措施。